Frank Ahrens
F@ahrens.dk
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance SCU 30 KM
Detaljer
Hastighed 8,71 km/t
Tempo 6:53 min/km
VO2 max (Estimeret) 29,6 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#226)
Frank Ahrens
F@ahrens.dk
Mand, 52 år (57 i dag)
50-54 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Andre resultater for Frank
ArrangementDistanceNettotid
North Coast Ultra Tisvilde 202350 KM5:59:00
North Coast Ultra 202250 KM5:29:41
SOUL TRAIL Rude Skov 202121,1 KM1:47:17
Danmark løber - Godt nytår21,1 KM1:50:18
HCA Marathon 201942,2 KM3:19:59
HCA Marathon 201942,2 KM3:19:59
Etape København 20198 KM32:59
North Coast Ultra 201960 KM6:10:07
Esrum Sø Rundt 201727 KM1:57:23
Løberen Skovmarathon 201621,1 KM1:48:45
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb27 KM1:59:56
Kastelløbet 20165000 Meter19:51
Løberen Skovmarathon 201521,1 KM1:33:03
Den Danske Klassiker317,2 KMStartet, ej gennemført
Esrum Sø Rundt 201427 KM2:07:58
Warrior Dash 2013 - Valbyparken5000 Meter25:39
Løberen Skovmarathon 201221,1 KM1:38:59