Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 38:35 |
Bruttotid | 38:43 |
Starttidspunkt | 11:02:27 |
Sluttidspunkt | 11:41:03 |
Dato | 5. oktober 2019 |
Detaljer
Hastighed | 15,55 km/t |
Tempo | 3:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 54,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:33:45 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#6049)
Siamak Glaring | |
Kolding Motion | |
Danmark | |
Mand, 50 år (55 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Skruen | 0,08 km | 0:17 | 3:32 min/km | |||||
Andre resultater for Siamak
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Strandvejsløbet 2024 | 09-03-2024 | 10 KM | 39:44,92 | 39:43,01 | 15,11 km/t | 3:58 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 28-09-2023 | 15 KM | 1:11:54 | 1:11:54 | 12,52 km/t | 4:47 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 31-08-2023 | 15 KM | 1:20:40 | 1:20:40 | 11,16 km/t | 5:22 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 29-06-2023 | 15 KM | 1:25:20 | 1:25:20 | 10,55 km/t | 5:41 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 25-05-2023 | 15 KM | 1:24:43 | 1:24:43 | 10,62 km/t | 5:38 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2023 | 06-05-2023 | 21,1 KM | 1:44:33 | 1:44:12 | 12,15 km/t | 4:56 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 27-04-2023 | 15 KM | 1:09:51 | 1:09:51 | 12,88 km/t | 4:39 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 30-03-2023 | 15 KM | 1:22:03 | 1:22:03 | 10,97 km/t | 5:28 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 23-02-2023 | 15 KM | 1:16:12 | 1:16:12 | 11,81 km/t | 5:04 min/km |
Den Danske Trailserie 2023 | 26-01-2023 | 15 KM | 1:41:19 | 1:41:19 | 8,88 km/t | 6:45 min/km |
Skamlingløbet - Et aktivt Folkemøde 2022 | 25-05-2022 | 7,5 KM | 2:32:58 | 2:32:58 | 2,94 km/t | 20:23 min/km |
Den danske trailserie 2022 | 27-01-2022 | 15 KM | 1:14:03 | 1:14:03 | 12,15 km/t | 4:56 min/km |
KriXrun Trailserie 2021 | 25-11-2021 | 15 KM | 1:17:37 | 1:17:37 | 11,60 km/t | 5:10 min/km |
KriXrun Trailserie 2021 | 28-10-2021 | 15 KM | 1:09:43 | 1:09:43 | 12,91 km/t | 4:38 min/km |
KriXrun Trailserie 2021 | 30-09-2021 | 15 KM | 1:23:04 | 1:23:04 | 10,83 km/t | 5:32 min/km |
KriXrun Trailserie 2021 | 26-08-2021 | 5 KM | 1:11:21 | 1:11:21 | 4,20 km/t | 14:16 min/km |
Kolding Ultra Run 2021 | 22-08-2021 | 60 KM | 6:16:04 | 6:16:04 | 9,57 km/t | 6:16 min/km |
KriXrun Trailserie 2021 | 24-06-2021 | 5 KM | 1:19:05 | 1:19:05 | 3,79 km/t | 15:49 min/km |
REMA 1000 Midtjysk Bjergmarathon 2021 | 06-06-2021 | 42,2 KM | 3:48:02 | 3:47:59 | 11,11 km/t | 5:24 min/km |
Skamlingsløbet 2021 | 12-05-2021 | 22,5 KM | 1:59:59 | 1:59:59 | 11,25 km/t | 5:19 min/km |
Juleløbet Skamling 2018 - Et anderledes juleeventyr | 09-12-2018 | 10 KM | 54:03 | 54:01 | 11,11 km/t | 5:24 min/km |
Himmelbjergløbet 2018 | 28-10-2018 | 15100 Meter | 1:06:25 | 1:06:23 | 13,65 km/t | 4:23 min/km |
Kolding-løbet 2018 | 27-05-2018 | 5 KM | 23:30 | 23:29 | 12,77 km/t | 4:41 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 2:58:15 | 2:58:08 | 14,21 km/t | 4:13 min/km |
Kolding-løbet 2017 | 28-05-2017 | 5 KM | 22:34 | 22:28 | 13,35 km/t | 4:29 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:26:25 | 1:26:16 | 14,67 km/t | 4:05 min/km |
Midtjysk Bjergløb 2016 | 05-06-2016 | 27 KM | 2:17:02 | 2:16:47 | 11,84 km/t | 5:03 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:30:38 | 1:30:18 | 14,02 km/t | 4:16 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2014 | 19-01-2014 | 42 KM | 3:19:58 | 3:19:45 | 12,62 km/t | 4:45 min/km |
HCA Marathon 2012 | 23-09-2012 | 42,2 KM | 3:10:21 | 3:10:15 | 13,31 km/t | 4:30 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2011 | 07-05-2011 | 21,1 KM | 1:33:36 | 1:33:30 | 13,54 km/t | 4:25 min/km |