Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 km |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 32:38 |
Bruttotid | 33:08 |
Starttidspunkt | 10:30:30 |
Sluttidspunkt | 11:03:08 |
Dato | 31. december 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,19 km/t |
Tempo | 6:31 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:30:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#262)
Mike Kok Benson | |
Kolding | |
Mand, 43 år (47 i dag) | |
Voksen mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Andre resultater for Mike
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Over stok og sten - Fanø 2023 | 09-09-2023 | 25 KM | 4:40:46 | 4:40:46 | 5,34 km/t | 11:13 min/km |
Viking walk - Over stok og sten 2023 | 04-06-2023 | 20 KM | 4:10:35 | 4:10:35 | 4,79 km/t | 12:31 min/km |
Over stok og sten - Silkeborg 2021 | 23-10-2021 | 33 KM | 6:18:07 | 6:18:07 | 5,24 km/t | 11:27 min/km |
Over stok og sten - Kolding 2021 | 21-08-2021 | 20 KM | 3:05:32 | 3:05:32 | 6,47 km/t | 9:16 min/km |
Kolding-løbet 2017 | 28-05-2017 | 3,5 KM | 20:17 | 20:06 | 10,45 km/t | 5:44 min/km |
Koldingløbet 2016 | 29-05-2016 | 5,4 KM | - | 29:56 | 10,82 km/t | 5:32 min/km |