Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 1. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 48:28 |
Bruttotid | 48:49 |
Starttidspunkt | 10:00:23 |
Sluttidspunkt | 10:48:51 |
Dato | 3. november 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,38 km/t |
Tempo | 4:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#295)
Thomas Elfrom | |
SPÆN | |
Danmark | |
Mand, 26 år (30 i dag) | |
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 3. november 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 Km | 5 km | 24:24 | 4:52 min/km | 24:24 | 10:24:47 | |||
10 km | 5 km | 24:04 | 4:48 min/km | 48:28 | 10:48:51 | |||
Total | 10 km | 48:28 | 4:50 min/km | 48:28 | 10:48:51 | |||