Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km - 2. Runde |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 46:13 |
Bruttotid | 46:23 |
Starttidspunkt | 10:00:10 |
Sluttidspunkt | 10:46:23 |
Dato | 17. november 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,98 km/t |
Tempo | 4:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#295)
Thomas Elfrom | |
SPÆN | |
Danmark | |
Mand, 26 år (30 i dag) | |
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 17. november 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 22:33 | 4:30 min/km | 22:33 | 10:22:43 | |||
10 km | 5 km | 23:40 | 4:44 min/km | 46:13 | 10:46:23 | |||
Total | 10 km | 46:13 | 4:37 min/km | 46:13 | 10:46:23 | |||