Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Swing |
Detaljer
Distans | 9 km |
Nettotid | 54:23 |
Bruttotid | 54:28 |
Starttidspunkt | 19:00:04 |
Sluttidspunkt | 19:54:28 |
Datum | den 7 augusti 2019 |
Detaljer
Hastighet | 9,93 km/t |
Tempo | 6:02 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 31,8 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#77)
Lena Örnberg | |
Lonesome Runners | |
Sverige | |
Kvinna, 55 år (59 i dag) |
Andra resultat för Lena
Arrangemang | Datum | Klass | Bruttotid | Nettotid | Hastighet | Per km |
---|---|---|---|---|---|---|
Winter Cross Run 2024 | 2024-02-10 | 4 KM | 33:15 | 33:15 | 7,22 km/t | 8:18 min/km |
GIFT 2023 | 2023-07-02 | 10 KM | 1:19:58 | 1:19:39 | 7,53 km/t | 7:57 min/km |
Österlen Spring Trail 2023 | 2023-04-15 | 21 KM | 2:06:10 | 2:05:45 | 10,02 km/t | 5:59 min/km |
Winter Cross Run 2023 | 2023-02-04 | 4 KM | 32:02 | 32:02 | 7,49 km/t | 8:00 min/km |
Winter Cross Run 2021 | 2021-02-06 | 7,6 KM | 1:10:15 | 1:10:15 | 6,49 km/t | 9:14 min/km |
Österlen Spring Trail 2019 | 2019-04-14 | 13 KM | 1:55:13 | 1:54:29 | 6,81 km/t | 8:48 min/km |