Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 km Fakkelløb |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 46:16 |
Bruttotid | 46:49 |
Starttidspunkt | 19:04:56 |
Sluttidspunkt | 19:51:12 |
Dato | 10. oktober 2019 |
Detaljer
Hastighed | 6,48 km/t |
Tempo | 9:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 18 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:25 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#330)
Ralf Nielsen | |
Vero Moda | |
Danmark | |
Mand, 44 år (49 i dag) | |
12-99 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 10. oktober 2019. |
Andre resultater for Ralf
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Fakkelløbet 2021 | 14-10-2021 | 5 KM | 23:59 | 23:59 | 12,51 km/t | 4:47 min/km |
Skagen Marathon 2021 | 02-10-2021 | 21,1 KM | 1:45:28 | 1:45:24 | 12,01 km/t | 4:59 min/km |
Frederikshavn Nytårsløb 2019 | 29-12-2019 | 10 KM | 1:09:01 | 1:09:01 | 8,69 km/t | 6:54 min/km |
Spar Kron 1/4 Jernmand 2019 | 02-06-2019 | 56,45 KM | 2:39:58 | 2:37:04 | 21,56 km/t | 2:46 min/km |
Tordenskioldsløbet | 12-09-2018 | 21,1 KM | 5 omgange | 1:38:47 | 64,08 km/t | 0:56 min/km |
Palmestranden Mini-Triathlon 2018 | 02-09-2018 | 22,5 KM | 57:04 | 57:04 | 23,66 km/t | 2:32 min/km |
REMA 1000 Kildeløbet 2015 | 14-05-2015 | 21,1 KM | 1:36:01 | 1:36:01 | 13,18 km/t | 4:33 min/km |
Aalborg Triathlon Kvart Jernmand 2014 | 16-08-2014 | - | 2:40:30 | 2:40:30 | - km/t | - min/km |
Kildeløbet 2013 | 09-05-2013 | 42,2 KM | 4:10:25 | 4:10:22 | 10,11 km/t | 5:56 min/km |