Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:58:14 |
Bruttotid | 2:58:22 |
Starttidspunkt | 10:00:09 |
Sluttidspunkt | 12:58:23 |
Dato | 26. september 2021 |
Detaljer
Hastighed | 14,20 km/t |
Tempo | 4:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 54,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:41:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#168)
Rasmus Frederik Paludan | |
Fjordager Idrætsforening | |
Danmark | |
Mand, 49 år (52 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 41:02 | 4:06 min/km | 41:02 | 10:41:11 | |||
20 KM | 10 km | 42:30 | 4:15 min/km | 1:23:32 | 11:23:41 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:27 | 4:03 min/km | 1:27:59 | 11:28:08 | |||
30 KM | 8,9 km | 38:31 | 4:19 min/km | 2:06:30 | 12:06:39 | |||
40 KM | 10 km | 42:56 | 4:17 min/km | 2:49:26 | 12:49:35 | |||
Marathon | 2,2 km | 8:48 | 4:00 min/km | 2:58:14 | 12:58:23 | |||
Total | 42,2 km | 2:58:14 | 4:13 min/km | 2:58:14 | 12:58:23 | |||