Rasmus Frederik Paludan
Fjordager Idrætsforening
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Placering   (baseret på nettotiden)
Samlet 48 af 881
Mænd 46 af 688
50-54 år mænd 2 af 77
Detaljer
Hastighed 14,20 km/t
Tempo 4:13 min/km
VO2 max (Estimeret) 54,2 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 02:41:05
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#168)
Rasmus Frederik Paludan
Rasmus Frederik Paludan
Fjordager Idrætsforening
Danmark
Mand, 49 år (50 i dag)
50-54 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Placering Tempo Tid Placering Klokken
10 KM 10 km 41:02 56 4:06 min/km 41:02 56 10:41:11
20 KM 10 km 42:30 84 4:15 min/km 1:23:32 65 11:23:41
Halvmarathon 1,1 km 4:27 72 4:03 min/km 1:27:59 63 11:28:08
30 KM 8,9 km 38:31 77 4:19 min/km 2:06:30 54 12:06:39
40 KM 10 km 42:56 34 4:17 min/km 2:49:26 47 12:49:35
Marathon 2,2 km 8:48 25 4:00 min/km 2:58:14 46 12:58:23
Total 42,2 km 2:58:14 46 4:13 min/km 2:58:14 46 12:58:23
 
Andre resultater for Rasmus Frederik
ArrangementDistanceNettotid
HCA Marathon 202142,2 KM2:58:14
HCA Marathon 201942,2 KM3:01:48
HCA Marathon 201942,2 KM3:01:48
HCA Marathon 201642,2 KM2:59:48
HCA Marathon 201642,2 KM2:59:48