Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:52:26 |
Bruttotid | 2:52:46 |
Starttidspunkt | 10:00:20 |
Sluttidspunkt | 12:52:47 |
Dato | 26. september 2021 |
Detaljer
Hastighed | 14,68 km/t |
Tempo | 4:05 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 56,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 02:35:51 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#237)
Lars Heitmann | |
Langlørdag | |
Danmark | |
Mand, 49 år (51 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 39:54 | 3:59 min/km | 39:54 | 10:40:14 | |||
20 KM | 10 km | 39:44 | 3:58 min/km | 1:19:38 | 11:19:58 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:15 | 3:52 min/km | 1:23:53 | 11:24:13 | |||
30 KM | 8,9 km | 36:23 | 4:05 min/km | 2:00:16 | 12:00:36 | |||
40 KM | 10 km | 42:55 | 4:17 min/km | 2:43:11 | 12:43:31 | |||
Marathon | 2,2 km | 9:15 | 4:12 min/km | 2:52:26 | 12:52:46 | |||
Total | 42,2 km | 2:52:26 | 4:05 min/km | 2:52:26 | 12:52:46 | |||
Andre resultater for Lars
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Svinninge løbet 2022 | 27-08-2022 | 21,1 KM | 1:29:04 | 1:28:05 | 14,37 km/t | 4:10 min/km |
Løb for Alzheimer 2020 | 12-09-2020 | 42,2 KM | 3:09:00 | 3:09:00 | 13,40 km/t | 4:28 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 42,2 KM | 3:13:29 | 3:13:20 | 13,09 km/t | 4:34 min/km |
Grenaa City Marathon 2018 | 18-08-2018 | 42,2 KM | 3:05:39 | 3:05:36 | 13,64 km/t | 4:23 min/km |
Sydkystløbet Forår 2018 | 18-03-2018 | 42,2 KM | 3:10:58 | 3:10:55 | 13,26 km/t | 4:31 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 1:55:25 | 1:55:14 | 14,06 km/t | 4:16 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 3:11:17 | 3:10:41 | 13,28 km/t | 4:31 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 42,2 KM | 3:21:16 | 3:20:01 | 12,66 km/t | 4:44 min/km |
HCA Marathon 2013 | 22-09-2013 | 42,2 KM | 3:23:12 | 3:22:41 | 12,49 km/t | 4:48 min/km |
Nykredit Copenhagen Marathon 2012 | 20-05-2012 | 42,2 KM | 3:36:53 | 3:33:53 | 11,84 km/t | 5:04 min/km |
Nykredit Copenhagen Marathon 2011 | 22-05-2011 | 42,2 KM | 3:43:55 | 3:38:57 | 11,56 km/t | 5:11 min/km |