Jonas Elmer
Action & Trend Extreme
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans Två varv: 7,6 km
Placering   (baserad på netto tid)
Total 28 eller 178
Män 25 eller 125
Detaljer
Hastighet 12,23 km/t
Tempo 4:54 min/km
VO2 max (Beräknad) 40,2 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#23)
Jonas Elmer
Jonas Elmer
Action & Trend Extreme
Sverige
Man, 41 år (43 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 500 meter 2:26 25 4:52 min/km 2:26 25 12:47:30
4 Km 3500 meter 17:09 23 4:54 min/km 19:35 22 13:04:39
7,6 Km 3600 meter 17:42 27 4:55 min/km 37:17 25 13:22:21
Totalt 7600 meter 37:17 25 4:54 min/km 37:17 25 13:22:21
 
Andra resultat för Jonas
ArrangemangDistansNettotid
Sydkustloppet – Trelleborgs halvmarathon 201621,1 KM1:34:55
Österlen Spring Trail 201747 KM5:15:02
Öved Trail 2019 - vår10 KM47:33