Markus Lilienberg
Sweden Runners
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Klass Två varv: 7,6 km
Detaljer
Hastighet 9,74 km/t
Tempo 6:09 min/km
VO2 max (Beräknad) 30,7 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#63)
Markus Lilienberg
Markus Lilienberg
Sweden Runners
Sverige
Man, 36 år (41 i dag)
Facebook     Twitter     Jämför resultat
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Tempo Tid Klockan
0,5 Km 500 meter 3:08 6:16 min/km 3:08 12:48:23
4 Km 3500 meter 20:58 5:59 min/km 24:06 13:09:21
7,6 Km 3600 meter 22:43 6:18 min/km 46:49 13:32:04
Totalt 7600 meter 46:49 6:09 min/km 46:49 13:32:04
 
Länk detta resultat till min profil