Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 41:10 |
Bruttotid | 41:19 |
Starttidspunkt | 12:45:10 |
Sluttidspunkt | 13:26:21 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 11,07 km/t |
Tempo | 5:25 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 35,7 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#266)
Pontus Alexandersson | |
Björnstorps IF | |
Sverige | |
Man, 41 år (45 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:50 | 5:40 min/km | 2:50 | 12:48:00 | |||
4 Km | 3500 meter | 19:00 | 5:25 min/km | 21:50 | 13:07:00 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 19:20 | 5:22 min/km | 41:10 | 13:26:20 | |||
Totalt | 7600 meter | 41:10 | 5:25 min/km | 41:10 | 13:26:20 | |||