Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 34:35 |
Bruttotid | 34:39 |
Starttidspunkt | 12:45:05 |
Sluttidspunkt | 13:19:40 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 13,19 km/t |
Tempo | 4:33 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 43,9 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#120)
Anders Nilsson | |
Växjö Löparklubb | |
Sverige | |
Man, 40 år (44 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:26 | 4:52 min/km | 2:26 | 12:47:31 | |||
4 Km | 3500 meter | 15:53 | 4:32 min/km | 18:19 | 13:03:24 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 16:16 | 4:31 min/km | 34:35 | 13:19:40 | |||
Totalt | 7600 meter | 34:35 | 4:33 min/km | 34:35 | 13:19:40 | |||