Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 34:01 |
Bruttotid | 34:03 |
Starttidspunkt | 12:45:04 |
Sluttidspunkt | 13:19:05 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 13,40 km/t |
Tempo | 4:28 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 44,7 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#218)
William Boberg | |
Sweden Runners | |
Sverige | |
Man, 33 år (37 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:13 | 4:26 min/km | 2:13 | 12:47:17 | |||
4 Km | 3500 meter | 15:52 | 4:32 min/km | 18:05 | 13:03:09 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 15:56 | 4:25 min/km | 34:01 | 13:19:05 | |||
Totalt | 7600 meter | 34:01 | 4:28 min/km | 34:01 | 13:19:05 | |||
Andra resultat för William
Arrangemang | Datum | Klass | Bruttotid | Nettotid | Hastighet | Per km |
---|---|---|---|---|---|---|
Winter Cross Run 2020 | 2020-02-08 | 11,6 KM | 51:50 | 51:41 | 13,46 km/t | 4:27 min/km |
Winter Cross Run 2020 | 2020-02-08 | 4 KM | 17:48 | 17:40 | 13,58 km/t | 4:25 min/km |
Öved Trail 2019 | 2019-09-28 | 10 KM | 48:18 | 48:15 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
Öved Trail 2019 - vår | 2019-04-20 | 10 KM | 48:54 | 48:50 | 12,28 km/t | 4:53 min/km |