Patrik Nilsson
Ystad if friidrott
Resultat

Nettotid

Timmar Minuter Sekunder

Distans Två varv: 7,6 km
Placering   (baserad på netto tid)
Total 5 eller 178
Män 5 eller 125
Detaljer
Hastighet 14,59 km/t
Tempo 4:06 min/km
VO2 max (Beräknad) 49,4 (ml / kg / min)
VO2 rating
Deltagare (#254)
Patrik Nilsson
Ystad if friidrott
Sverige
Man, 26 år (27 i dag)
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid Total tid
Distans Tid Placering Tempo Tid Placering Klockan
0,5 Km 500 meter 1:55 7 3:50 min/km 1:55 7 12:46:58
4 Km 3500 meter 14:23 5 4:06 min/km 16:18 6 13:01:21
7,6 Km 3600 meter 14:57 5 4:09 min/km 31:15 5 13:16:18
Totalt 7600 meter 31:15 5 4:06 min/km 31:15 5 13:16:18
 
Andra resultat för Patrik
ArrangemangDistansNettotid
Nordic Race - Malmö6 KM28:19
Winter Cross Run 20184 KM15:22
Winter Cross Run 20187 KM30:18
Österlen Spring Trail 201958678 Meter4:58:36
Winter Cross Run 201911,6 KM49:50
Winter Cross Run 20194 KM16:48
Winter Cross Run 20197600 Meter33:02
Österlen Green Run 201913 KM50:10
Österlen Green Run 20194 KM14:50
Österlen Green Run 20199 KM35:19
Winter Cross Run 202011,6 KM47:43
Winter Cross Run 20204 KM16:28
GIFT 202030 KM2:30:22
Winter Cross Run 20214 KM24:38
Winter Cross Run 20217,6 KM48:11