Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 31:15 |
Bruttotid | 31:17 |
Starttidspunkt | 12:45:03 |
Sluttidspunkt | 13:16:18 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 14,59 km/t |
Tempo | 4:06 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 49,4 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#254)
Patrik Nilsson | |
Ystad if friidrott | |
Sverige | |
Man, 26 år (30 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 1:55 | 3:50 min/km | 1:55 | 12:46:58 | |||
4 Km | 3500 meter | 14:23 | 4:06 min/km | 16:18 | 13:01:21 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 14:57 | 4:09 min/km | 31:15 | 13:16:18 | |||
Totalt | 7600 meter | 31:15 | 4:06 min/km | 31:15 | 13:16:18 | |||