Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | Två varv: 7,6 km |
Detaljer
Distans | 7600 meter |
Nettotid | 32:21 |
Bruttotid | 32:23 |
Starttidspunkt | 12:45:03 |
Sluttidspunkt | 13:17:24 |
Datum | den 8 februari 2020 |
Detaljer
Hastighet | 14,09 km/t |
Tempo | 4:15 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 47,5 (ml / kg / min) |
VO2 rating |
Deltagare (#260)
Nils Jonsson | |
If Malmö Löp | |
Sverige | |
Man, 34 år (38 i dag) |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
0,5 Km | 500 meter | 2:02 | 4:04 min/km | 2:02 | 12:47:05 | |||
4 Km | 3500 meter | 15:06 | 4:18 min/km | 17:08 | 13:02:11 | |||
7,6 Km | 3600 meter | 15:13 | 4:13 min/km | 32:21 | 13:17:24 | |||
Totalt | 7600 meter | 32:21 | 4:15 min/km | 32:21 | 13:17:24 | |||