Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand (1000-40,5-11) |
Detaljer
Nettotid | 2:50:35 |
Starttidspunkt | 11:03:53 |
Sluttidspunkt | 13:54:28 |
Dato | 14. august 2021 |
Discipliner
Svømning | 31:35 | 1 km |
Skiftezone 1 | 2:47 | |
Cykling | 1:16:18 | 40,5 km |
Skiftezone 2 | 1:20 | |
Løb | 43:02 | 8,2 km |
14:47 | ||
Løb | 0:46 | 2,8 km |
Deltager (#389)
Jonas Franck | |
Trinord | |
Danmark | |
Mand, 43 år (45 i dag) | |
AG40-99 mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. januar 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim | 1 km | 31:35 | 3:09 min/100m | 31:35 | 31:35 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:47 | 2:47 | 34:22 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike lap 1 | 26:31 | 26:31 | 1:00:53 | |||||||
Bike lap 2 | 23:30 | 50:01 | 1:24:23 | |||||||
Bike | 40,5 km | 26:17 | 92,45 km/t | 1:16:18 | 1:50:40 | |||||
Total | 40,5 km | 1:16:18 | 31,85 km/t | 1:16:18 | 1:50:40 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:20 | 1:20 | 1:52:00 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb lap 1 | 2,8 km | 14:07 | 5:02 min/km | 14:07 | 2:06:07 | |||||
Løb lap 2 | 2,7 km | 14:32 | 5:22 min/km | 28:39 | 2:20:39 | |||||
Løb lap 3 | 2,7 km | 14:23 | 5:19 min/km | 43:02 | 2:35:02 | |||||
Total | 8,2 km | 43:02 | 5:14 min/km | 43:02 | 2:35:02 | |||||
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | ||||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
Spotter | 14:47 | 14:47 | 2:49:49 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb lap 4/Finish | 2,8 km | 0:46 | 0:16 min/km | 0:46 | 2:50:35 | |||||
Andre resultater for Jonas
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Frederiksværk Stålmand 2023 | 03-09-2023 | 56,45 KM | 2:34:02 | 2:33:52 | 22,01 km/t | 2:43 min/km |
Tour de Storebælt 2022 | 11-06-2022 | 100 KM | 3:20:41 | 3:19:15 | 30,11 km/t | 1:59 min/km |
Herlev Triathlon 2021 | 09-05-2021 | 51,5 KM | 2:30:53 | 2:30:44 | 20,50 km/t | 2:55 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 10 KM | 52:51 | 52:51 | 11,35 km/t | 5:17 min/km |
North Coast Ultra 2019 | 06-04-2019 | 30 KM | 2:46:32 | 2:46:29 | 10,81 km/t | 5:32 min/km |
TrygFonden Christiansborg Rundt 2018 | 25-08-2018 | 2000 Meter | 51:04 | 51:04 | 2,35 km/t | 25:32 min/km |
Esrum Sø Rundt 2017 | 27-08-2017 | 27 KM | 2:12:20 | 2:11:23 | 12,33 km/t | 4:51 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 2:22:30 | 2:21:24 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |