Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ECU 45 KM |
Detaljer
Distance | 45 km |
Bruttotid | 5:21:33 |
Starttidspunkt | 09:00:05 |
Dato | 20. juni 2020 |
Detaljer
Hastighed | 8,40 km/t |
Tempo | 7:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 28,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#239)
Kenneth Dexter | |
Motionsløberne Aalestrup | |
Mand, 42 år (46 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2020. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
15 km split | 15 km | 1:37:26 | 6:29 min/km | 1:37:26 | 10:37:31 | |||
30 km split | 15 km | 1:47:52 | 7:11 min/km | 3:25:18 | 12:25:23 | |||
Mål | 15 km | 1:56:15 | 7:45 min/km | 5:21:33 | 14:21:38 | |||
Total | 45 km | 5:21:33 | 7:08 min/km | 5:21:33 | 14:21:38 | |||