Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8x5 km - Winter |
Detaljer
Distance | 40 km |
Nettotid | 3:54:40 |
Dato | 1. februar 2020 |
Detaljer
Hastighed | 10,23 km/t |
Tempo | 5:52 min/km |
Deltager (#120)
Pernille West Hansen | |
Bogenseløberne | |
Bogense, Danmark | |
45 år (49 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
00:01 | 5 km | 28:38 | 5:43 min/km | 28:38 | - | |||
03:00 | 5 km | 28:41 | 5:44 min/km | 57:19 | - | |||
06:00 | 5 km | 30:12 | 6:02 min/km | 1:27:31 | - | |||
09:00 | 5 km | 29:01 | 5:48 min/km | 1:56:32 | - | |||
12:00 | 5 km | 29:10 | 5:50 min/km | 2:25:42 | - | |||
15:00 | 5 km | 29:38 | 5:55 min/km | 2:55:20 | - | |||
18:00 | 5 km | 30:03 | 6:00 min/km | 3:25:23 | - | |||
21:00 | 5 km | 29:17 | 5:51 min/km | 3:54:40 | - | |||
Total | 40 km | 3:54:40 | 5:52 min/km | 3:54:40 | - | |||