Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Kvart Jernmand |
Detaljer
Bruttotid | 3:06:52 |
Starttidspunkt | 11:29:35 |
Dato | 29. august 2021 |
Discipliner
Svømning | 22:16 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 3:56 | |
Cykling | 1:36:16 | 45 km |
Skiftezone 2 | 4:08 | |
Løb | 1:00:16 | 10,5 km |
Deltager (#167)
Rune Rubak | |
Danmark | |
Mand, 47 år (50 i dag) | |
AG45-49 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim | 0,95 km | 22:16 | 2:20 min/100m | 22:16 | 22:16 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 3:56 | 3:56 | 26:12 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 45 km | 1:36:16 | 28,05 km/t | 1:36:16 | 2:02:28 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 4:08 | 4:08 | 2:06:36 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 5,250 KM | 5,25 km | 29:57 | 5:42 min/km | 29:57 | 2:36:33 | |||||
Finish | 5,25 km | 30:19 | 5:46 min/km | 1:00:16 | 3:06:52 | |||||
Total | 10,5 km | 1:00:16 | 5:44 min/km | 1:00:16 | 3:06:52 | |||||