Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 37:35 |
Bruttotid | 37:37 |
Starttidspunkt | 14:46:02 |
Sluttidspunkt | 15:23:37 |
Dato | 6. september 2014 |
Detaljer
Hastighed | 15,96 km/t |
Tempo | 3:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 55,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:31:48 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#302)
Jan Aalling | |
Brørup Løbeklub | |
Brørup, Danmark | |
Mand, 54 år (63 i dag) | |
12 år + mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 6. september 2014. |
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Jan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Nytårsløbet i Kolding 2023 | 31-12-2023 | 21,1 KM | 1 omgange | 1:29:10 | 14,20 km/t | 4:13 min/km |
Efterårsløbet 2023 | 05-11-2023 | 10 KM | 40:13 | 40:08 | 14,94 km/t | 4:00 min/km |
Sydbank Walk & Run 2023 | 07-10-2023 | 21 KM | 1:29:47 | 1:29:44 | 14,04 km/t | 4:16 min/km |
Esbjerg City Half 2023 | 20-08-2023 | 21,1 KM | 1:26:23 | 1:26:21 | 14,66 km/t | 4:05 min/km |
Schela Plast Løbet 2023 | 10-08-2023 | 10 KM | 40:37 | 40:33 | 14,79 km/t | 4:03 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 28-07-2023 | 10 KM | 40:13 | 40:09 | 14,94 km/t | 4:00 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 27-07-2023 | 8,5 KM | 36:55 | 36:51 | 13,84 km/t | 4:20 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 26-07-2023 | 7,8 KM | 31:41 | 31:35 | 14,82 km/t | 4:02 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 25-07-2023 | 5,8 KM | 26:46 | 26:41 | 13,04 km/t | 4:36 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 24-07-2023 | 10 KM | 39:20 | 39:15 | 15,28 km/t | 3:55 min/km |
Glejbjerg Løbet 2023 | 13-07-2023 | 10,6 KM | 43:18 | 43:17 | 14,69 km/t | 4:05 min/km |
SparKronLøbet i Hovborg 2023 | 29-06-2023 | 10 KM | 41:16 | 41:16 | 14,54 km/t | 4:07 min/km |
Gesten Byfestløb 2023 | 17-06-2023 | 10 KM | 51:43 | 51:43 | 11,60 km/t | 5:10 min/km |
Lintrupløbet 2023 | 08-06-2023 | 9 KM | 40:35 | 40:35 | 13,31 km/t | 4:30 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2023 | 04-06-2023 | 7,5 KM | 28:31 | 28:31 | 15,78 km/t | 3:48 min/km |
Sdr. Omme Løbet 2023 | 16-05-2023 | 5 KM | 19:42 | 19:40 | 15,25 km/t | 3:56 min/km |
Kolding Half 2023 | 14-05-2023 | 21,1 KM | 1:29:25 | 1:29:21 | 14,16 km/t | 4:14 min/km |
En forårsdag i Aarhus - DM10 2023 | 22-04-2023 | 10 KM | 39:48 | 39:48 | 15,07 km/t | 3:58 min/km |
Skjern Bank Løbet 2023 | 02-04-2023 | 10 KM | 41:04 | 40:58 | 14,64 km/t | 4:05 min/km |
Nytårsløbet i Kolding 2022 | 31-12-2022 | 21,1 KM | 1 omgange | 1:32:09 | 13,74 km/t | 4:22 min/km |
Juleløb i Ribe 2022 | 11-12-2022 | 4,1 KM | 33:16 | 33:16 | 7,39 km/t | 8:06 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 29-07-2022 | 10 KM | 39:35 | 39:30 | 15,18 km/t | 3:57 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 28-07-2022 | 8,5 KM | 36:45 | 36:39 | 13,91 km/t | 4:18 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 27-07-2022 | 7,8 KM | 32:06 | 32:03 | 14,60 km/t | 4:06 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 26-07-2022 | 5,8 KM | 25:35 | 25:31 | 13,63 km/t | 4:24 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 25-07-2022 | 10 KM | 39:46 | 39:42 | 15,11 km/t | 3:58 min/km |
Glejbjerg Løbet 2022 | 14-07-2022 | 10,6 KM | 40:59 | 40:57 | 15,53 km/t | 3:51 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2022 | 16-06-2022 | 7,5 KM | 27:54 | 27:54 | 16,12 km/t | 3:43 min/km |
Lintrupløbet 2022 | 09-06-2022 | 9 KM | 41:06 | 41:06 | 13,14 km/t | 4:34 min/km |
Royal Run Kolding 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 38:49 | 38:47 | 15,47 km/t | 3:52 min/km |
Sdr. Omme Løbet 2022 | 24-05-2022 | 10 KM | 38:55 | 38:55 | 15,42 km/t | 3:53 min/km |
Kolding City Trail 2022 | 28-04-2022 | 15 KM | 3 omgange | 1:03:58 | 42,21 km/t | 1:25 min/km |
Peters Juleløb 2021 | 12-12-2021 | 4,1 KM | 2 omgange | 33:07 | 14,86 km/t | 4:02 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 21,1 KM | 1:23:32 | 1:23:24 | 15,18 km/t | 3:57 min/km |
Lintrupløbet 2021 | 24-09-2021 | 10 KM | 46:28 | 46:28 | 25,82 km/t | 2:19 min/km |
Halvmarathon over Rømø-dæmningen + 5 og 7,2 km løb/gang | 19-09-2021 | 21,1 KM | 1:26:36 | 1:26:28 | 14,64 km/t | 4:05 min/km |
Lur Løbet, Brørup #14 - Rikkes Nr. 100 | 29-05-2021 | 21,1 KM | 1:29:29 | 1:29:29 | 14,15 km/t | 4:14 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 10 KM | 40:38 | 40:38 | 14,77 km/t | 4:03 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 5 KM | 25:05 | 25:05 | 11,96 km/t | 5:01 min/km |
Nytårsløbet i Kolding 2019 | 31-12-2019 | 21,1 KM | 1:27:14 | 1:27:12 | 14,52 km/t | 4:07 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2019 | 16-06-2019 | 7,5 KM | 27:11 | 27:11 | 16,55 km/t | 3:37 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2019 | 06-06-2019 | 8,7 KM | 33:33 | 33:30 | 15,58 km/t | 3:51 min/km |
Kolding City Trail 2019 | 25-04-2019 | 15 KM | 59:05 | 59:05 | 15,23 km/t | 3:56 min/km |
IAAF / World Cross Country Championship Aarhus 2019 | 30-03-2019 | 12 KM | 57:26 | 57:23 | 12,55 km/t | 4:46 min/km |
Nytårsløbet i Kolding 2018 | 31-12-2018 | 21,1 KM | 1:25:09 | 1:25:08 | 14,87 km/t | 4:02 min/km |
Juelsminde Run 2018 | 25-08-2018 | 10500 Meter | 40:21 | 40:19 | 15,62 km/t | 3:50 min/km |
Vejleløbet 2018 | 10-06-2018 | 10 KM | 40:31 | 40:26 | 14,84 km/t | 4:02 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2018 | 07-06-2018 | 8,7 KM | 33:18 | 33:11 | 15,73 km/t | 3:48 min/km |
Hammelev Løbet 2018 | 02-06-2018 | 10 KM | 43:26 | 43:21 | 13,84 km/t | 4:20 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2018 | 10-05-2018 | 10 KM | 38:21 | 38:20 | 15,65 km/t | 3:50 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 1:24:40 | 1:24:38 | 14,96 km/t | 4:00 min/km |
Juelsminde Run 2017 | 26-08-2017 | 21100 Meter | 1:22:52 | 1:22:51 | 15,28 km/t | 3:55 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2017 | 08-06-2017 | 8,7 KM | 32:46 | 32:44 | 15,95 km/t | 3:45 min/km |
Hammelev Løbet 2017 | 03-06-2017 | 10 KM | 42:19 | 42:14 | 14,20 km/t | 4:13 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2017 | 25-05-2017 | 10 KM | 37:56 | 37:54 | 15,82 km/t | 3:47 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2017 | 21-05-2017 | 7,5 KM | 27:07 | 27:07 | 16,59 km/t | 3:36 min/km |
Vrøgum Løbet 2016 | 17-06-2016 | 8 KM | 29:00 | 29:00 | 16,55 km/t | 3:37 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2016 | 09-06-2016 | 8,7 KM | 31:47 | 31:45 | 16,44 km/t | 3:39 min/km |
Hammelev Løbet 2016 | 04-06-2016 | 10 KM | 41:38 | 41:36 | 14,42 km/t | 4:09 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2016 | 05-05-2016 | 10 KM | 36:35 | 36:35 | 16,40 km/t | 3:39 min/km |
Himmelbjergløbet 2015 | 25-10-2015 | 15100 Meter | 1:12:03 | 1:12:01 | 12,58 km/t | 4:46 min/km |
SYDBANK Løbet 2015 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 03-10-2015 | 10 KM | 37:49 | 37:45 | 15,89 km/t | 3:46 min/km |
Grænseløbet 2015 | 19-09-2015 | 11,7 KM | 45:49 | 45:45 | 15,34 km/t | 3:54 min/km |
Tour de Munkebjergløbet, Vejle 2015 | 18-06-2015 | 6,3 KM | 24:13 | 24:13 | 15,61 km/t | 3:50 min/km |
Hammelev Løbet 2015 | 06-06-2015 | 10 KM | 41:45 | 41:41 | 14,39 km/t | 4:10 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2015 | 04-06-2015 | 8,7 KM | 33:28 | 33:26 | 15,61 km/t | 3:50 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2015 | 31-05-2015 | 7,5 KM | 26:43 | 26:43 | 16,84 km/t | 3:33 min/km |
Vrøgum Løbet 2015 | 29-05-2015 | 8 KM | 29:21 | 29:19 | 16,36 km/t | 3:39 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2015 | 14-05-2015 | 21,1 KM | 1:21:44 | 1:21:43 | 15,49 km/t | 3:52 min/km |
SYDBANK Løbet 2014 - 1/2 marathon, 10 km og 4,2 km | 04-10-2014 | 10 KM | 36:56 | 36:55 | 16,25 km/t | 3:41 min/km |
Grænseløbet 2014 | 20-09-2014 | 11,7 KM | 45:13 | 45:13 | 15,52 km/t | 3:51 min/km |
Hammelev Løbet 2014 | 07-06-2014 | 10 KM | 38:59 | 38:59 | 15,39 km/t | 3:53 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2014 | 29-05-2014 | 10 KM | 37:15 | 37:14 | 16,11 km/t | 3:43 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2014 | 25-05-2014 | 7,5 KM | 25:52 | 25:52 | 17,40 km/t | 3:26 min/km |
Grænseløbet 2013 | 21-09-2013 | 11,7 KM | 44:18 | 44:18 | 15,84 km/t | 3:47 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2013 | 06-06-2013 | 8,7 KM | 32:10 | 32:09 | 16,23 km/t | 3:41 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2013 | 02-06-2013 | 7,5 KM | 26:02 | 26:02 | 17,28 km/t | 3:28 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2013 | 09-05-2013 | 10 KM | 38:14 | 38:13 | 15,70 km/t | 3:49 min/km |
Grænseløbet 2012 | 15-09-2012 | 11,7 KM | 46:44 | 46:43 | 15,02 km/t | 3:59 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2012 | 07-06-2012 | 8,7 KM | 31:24 | 31:23 | 16,63 km/t | 3:36 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2012 | 03-06-2012 | 7,5 KM | 26:58 | 26:58 | 16,69 km/t | 3:35 min/km |
Hammelev Løbet 2012 | 02-06-2012 | 10 KM | 40:54 | 40:52 | 14,68 km/t | 4:05 min/km |
Grænseløbet 2011 | 17-09-2011 | 12 KM | 46:36 | 46:34 | 15,46 km/t | 3:52 min/km |
Frøs Vesterskovsløbet 2011 | 02-06-2011 | 10 KM | 40:43 | 40:43 | 14,74 km/t | 4:04 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2010 | 10-06-2010 | 8,5 KM | 30:24 | 30:24 | 16,78 km/t | 3:34 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2010 | 06-06-2010 | 7,5 KM | 26:34 | 26:34 | 16,94 km/t | 3:32 min/km |
Frøs Tulipanløb 2010 | 19-05-2010 | 8,2 KM | 31:06 | 31:05 | 15,83 km/t | 3:47 min/km |
Frøs Vesterskov Motionsløbet 2010 | 13-05-2010 | 5,7 KM | 20:39 | 20:39 | 16,56 km/t | 3:37 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2010 | 08-05-2010 | 21,1 KM | 1:26:11 | 1:26:11 | 14,69 km/t | 4:05 min/km |
Engsø-Løbet Grindsted 2009 | 06-06-2009 | 7500 Meter | 27:10 | 27:10 | 16,56 km/t | 3:37 min/km |
Frøs Løbet i Vejen 2009 | 04-06-2009 | 3400 Meter | 15:39 | 13:08 | 15,53 km/t | 3:51 min/km |