Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 21,1 km |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:21:19 |
Bruttotid | 1:21:30 |
Starttidspunkt | 10:00:19 |
Sluttidspunkt | 11:21:38 |
Dato | 17. oktober 2021 |
Detaljer
Hastighed | 15,57 km/t |
Tempo | 3:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 57,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:20:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#448)
Ronny Sommer Kjær | |
Running Hvidovre | |
Danmark | |
Mand, 34 år (36 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 17. oktober 2021. |
Andre resultater for Ronny
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Klubmesterskab 1500m - 31/12-2023, Kl. 10:00 | 31-12-2023 | 1500 Meter | 4:48 | 4:47 | 18,79 km/t | 3:11 min/km |
Testløb efterår 2023 | 02-12-2023 | 5 KM | 18:20 | 18:20 | 16,36 km/t | 3:40 min/km |
Strandvejen 5k 2023 | 23-04-2023 | 5 KM | 16:39 | 16:37 | 18,05 km/t | 3:19 min/km |
Pacers & Dreams 2023 | 15-04-2023 | 10 KM | 35:30 | 35:30 | 16,90 km/t | 3:33 min/km |
Christianshavnermilen 2022 | 04-07-2022 | 7,53 KM | 26:54 | 26:54 | 16,80 km/t | 3:34 min/km |
Strandvejen 5k 2022 | 01-05-2022 | 5 KM | 16:41 | 16:38 | 18,03 km/t | 3:19 min/km |
Vinterturnering 2021/22 | 06-02-2022 | 10 KM | 36:26 | 36:26 | 16,47 km/t | 3:38 min/km |
Nisseløbet 2021 | 19-12-2021 | 5 KM | 17:45 | 17:45 | 16,90 km/t | 3:33 min/km |
Strandparksløbet 2021 | 20-06-2021 | 10 KM | 37:55 | 37:55 | 15,82 km/t | 3:47 min/km |
Taastrup Løbet nr. 550 | 11-05-2021 | 10 KM | 1:08:59 | 1:08:55 | 8,71 km/t | 6:53 min/km |
Comeback Run Copenhagen 5km | 25-04-2021 | 5 KM | 18:10 | 18:10 | 16,51 km/t | 3:38 min/km |
Nisseløbet 2019 | 22-12-2019 | 5 KM | 18:00 | 18:00 | 16,67 km/t | 3:36 min/km |
Sydkystløbet Forår 2019 | 24-03-2019 | 21,1 KM | 1:28:50 | 1:28:43 | 14,27 km/t | 4:12 min/km |
Etape København 2018 | 22-06-2018 | 7000 Meter | 25:31 | 25:28 | 16,49 km/t | 3:38 min/km |
Etape København 2018 | 21-06-2018 | 10000 Meter | 37:53 | 37:52 | 15,84 km/t | 3:47 min/km |
Etape København 2018 | 20-06-2018 | 9000 Meter | 34:12 | 34:09 | 15,81 km/t | 3:47 min/km |
Etape København 2018 | 19-06-2018 | 9000 Meter | 33:23 | 33:20 | 16,20 km/t | 3:42 min/km |
Etape København 2018 | 18-06-2018 | 7,2 KM | 26:48 | 26:46 | 16,14 km/t | 3:43 min/km |
Esrum Sø Rundt 2016 - jubilæumsløb | 28-08-2016 | 27 KM | 2:19:54 | 2:19:25 | 11,62 km/t | 5:09 min/km |
I FORM Løbet - Frederiksberg 2016 | 08-05-2016 | 10 KM | 45:38 | 44:39 | 13,43 km/t | 4:27 min/km |