Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Røsnæs Trail 32KM |
Detaljer
Distance | 32 km |
Bruttotid | 3:22:16 |
Starttidspunkt | 10:01:07 |
Dato | 14. august 2021 |
Detaljer
Hastighed | 9,52 km/t |
Tempo | 6:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#53)
Henrik Lång | |
Konglång løberne?????? | |
Danmark | |
Mand, 57 år (59 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Andre resultater for Henrik
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Kalkmineløbet 2023 | 18-05-2023 | 10,54 KM | 1:29:20 | 1:24:55 | 7,45 km/t | 8:03 min/km |
Røsnæs Trail 2023 | 01-04-2023 | 32 KM | 4:11:13 | 4:11:13 | 7,64 km/t | 7:51 min/km |
Svinninge Juleløb | 17-12-2022 | 5 KM | 1:01:16 | 1:00:12 | 4,98 km/t | 12:02 min/km |
HedeDanmark Røsnæs Trail 2022 | 09-04-2022 | 32 KM | 4:02:30 | 4:02:30 | 7,92 km/t | 7:34 min/km |
HOKA Aarhus100 2019 | 28-09-2019 | 25 KM | 2:47:32 | 2:47:27 | 8,96 km/t | 6:41 min/km |
Esrum Sø Rundt 2019 | 25-08-2019 | 27 KM | 2:34:50 | 2:33:52 | 10,53 km/t | 5:41 min/km |
HedeDanmark Røsnæs Trail 2019 | 06-04-2019 | 32 KM | 3:16:50 | 3:16:50 | 9,75 km/t | 6:09 min/km |
HedeDanmark Røsnæs Trail Fall Race 2018 | 22-09-2018 | 21,1 KM | 2:14:07 | 2:13:57 | 9,45 km/t | 6:20 min/km |
HedeDanmark Røsnæs Trail 2018 | 07-04-2018 | 31 KM | 3:28:49 | 3:28:36 | 8,92 km/t | 6:43 min/km |
Odenseløbet 2017 | 21-05-2017 | 15 KM | 1:09:38 | 1:09:31 | 12,94 km/t | 4:38 min/km |
Røsnæs Trail 2017 | 26-03-2017 | 28 KM | 3:06:15 | 3:06:15 | 9,02 km/t | 6:39 min/km |
HCA Marathon 2016 | 02-10-2016 | 21,1 KM | 1:42:02 | 1:40:32 | 12,59 km/t | 4:45 min/km |