Aabenraa Bjergmarathon 2021

Aabenraa Bjergmarathon 2021

Resultater

Carsten Dam
de 3 tosser
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 1/1 marathon
Detaljer
Hastighed 9,23 km/t
Tempo 6:30 min/km
VO2 max (Estimeret) 32,1 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 04:19:01
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#37)
Carsten Dam
de 3 tosser
Danmark
Mand, 44 år (47 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
1,8 KM 1,86 km 9:38 5:10 min/km 9:38 10:10:37
20,3 KM 18,48 km 1:49:51 5:56 min/km 1:59:29 12:00:28
21,1 KM 0,76 km 6:26 8:29 min/km 2:05:55 12:06:54
22,9 KM 1,8 km 10:53 6:02 min/km 2:16:48 12:17:47
41,4 18,54 km 2:11:19 7:05 min/km 4:28:07 14:29:06
Finish 0,76 km 6:17 8:18 min/km 4:34:24 14:35:23
Total 42,2 km 4:34:24 6:30 min/km 4:34:24 14:35:23
 
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
Bakkespurt 1 0,5 km 2:57 5:54 min/km
Bakkespurt 2 0,5 km 4:31 9:02 min/km