Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 km løb |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 43:00 |
Bruttotid | 43:03 |
Starttidspunkt | 13:25:04 |
Sluttidspunkt | 14:08:04 |
Dato | 19. juni 2021 |
Detaljer
Hastighed | 13,95 km/t |
Tempo | 4:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:35:47 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2158)
John Hansen | |
Rødekro Tri & Motion | |
Danmark | |
Mand, 56 år (59 i dag) |
Andre resultater for John
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Silkeborg Triathlon 2023 | 27-08-2023 | 91,9 KM | 3:27:24 | 3:27:24 | 26,59 km/t | 2:15 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2023 | 17-06-2023 | 10 KM | 44:28 | 44:25 | 13,50 km/t | 4:26 min/km |
Open Water Esbjerg | 10-06-2023 | 3750 Meter | 1:09:46 | 1:09:46 | 3,23 km/t | 18:36 min/km |
En forårsdag i Aarhus - DM10 2023 | 22-04-2023 | 10 KM | 42:33 | 42:33 | 14,10 km/t | 4:15 min/km |
Danmark Svømmer 2022 | 27-09-2022 | 1864 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 10 KM | 44:22 | 44:19 | 13,54 km/t | 4:25 min/km |
Danmark Svømmer Ud 2022 | 01-05-2022 | - | - | 27:28 | 0,00 km/t | - min/km |
Vi cykler i April med FUSION | 30-04-2022 | - | - | 31:47:05 | 0,00 km/t | - min/km |
Danmark Svømmer 2021 | 28-09-2021 | 1864 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
Halvmarathon over Rømø-dæmningen + 5 og 7,2 km løb/gang | 19-09-2021 | 21,1 KM | 1:42:30 | 1:40:21 | 12,61 km/t | 4:45 min/km |
DM Sprint 2021 | 14-08-2021 | - | 1:16:39 | 1:16:39 | 0,00 km/t | - min/km |
Aalborg Triathlon - 2021 | 06-06-2021 | 57,45 KM | 2:23:02 | 2:22:28 | 24,19 km/t | 2:28 min/km |
Danmark Svømmer Ud 2021 | 02-05-2021 | - | - | 23:23 | 0,00 km/t | - min/km |
Danmark Svømmer | 27-09-2020 | 1864 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
SILKEBORG OPEN WATER - HIMMELBJERGSVØM 2020 | 09-08-2020 | 4,5 KM | 1:27:20 | 1:27:20 | 3,09 km/t | 19:24 min/km |
DM standard distance (1500 - 40 - 10) 2019 Fredericia | 07-09-2019 | - | 2:21:26 | 2:21:26 | 0,00 km/t | - min/km |
TrygFonden Christiansborg Rundt 2019 | 31-08-2019 | 2000 Meter | 32:07 | 32:07 | 3,74 km/t | 16:03 min/km |
DHL Stafetten Sønderjylland 2019 | 21-08-2019 | 5 x 16:03 min/km | 2:06:36 | 2:05:31 | 11,95 km/t | 5:01 min/km |
DHL Stafetten Sønderjylland 2019 | 21-08-2019 | 5 x 5:01 min/km | 2:06:36 | 2:05:31 | 11,95 km/t | 5:01 min/km |
DHL Stafetten Sønderjylland 2019 | 21-08-2019 | 5 x 5:01 min/km | 2:06:36 | 2:05:31 | 11,95 km/t | 5:01 min/km |
DM 10km / 7,5km junior / Masters / Hold | 17-08-2019 | 2,5 KM | 40:53 | 40:53 | 3,67 km/t | 16:21 min/km |
SILKEBORG OPEN WATER - HIMMELBJERGSVØM 2019 | 11-08-2019 | 3200 Meter | 50:57 | 50:57 | 3,77 km/t | 15:55 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 10 KM | 42:08 | 42:08 | 14,24 km/t | 4:12 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 10 KM | 42:08 | 42:08 | 14,24 km/t | 4:12 min/km |
GARMIN Challenge Herning 2019 - DM Middel | 08-06-2019 | 91,9 KM | 3:24:04 | 3:23:24 | 27,11 km/t | 2:12 min/km |
Ringe Tri DM Aquatlon 2019 | 11-05-2019 | 6 KM | 41:05 | 41:05 | 8,76 km/t | 6:50 min/km |
IAAF / World Cross Country Championship Aarhus 2019 | 30-03-2019 | 12 KM | 1:05:59 | 1:05:29 | 10,99 km/t | 5:27 min/km |
DM TRI serie FINALEN 2018 Fredericia | 01-09-2018 | - | 1:14:36 | 1:14:36 | 0,00 km/t | - min/km |
World Championships Fyn 2018 - Aquathlon | 12-07-2018 | 6,1 KM | 37:22 | 37:22 | 9,79 km/t | 6:07 min/km |
2018 VEJLE ETU POWERMAN MIDDLE DISTANCE | 06-05-2018 | 82,04 KM | 3:30:23 | 3:30:23 | 23,40 km/t | 2:33 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:34:10 | 1:33:43 | 13,51 km/t | 4:26 min/km |
DM 10 KM landevej 2017 | 01-04-2017 | 10 KM | 40:29 | 40:29 | 14,82 km/t | 4:02 min/km |
Nordborg Marathon 2016 | 27-08-2016 | 21,1 KM | 1:37:03 | 1:37:03 | 13,04 km/t | 4:36 min/km |
DM-Cross Duatlon 2014 | 30-11-2014 | 29 KM | 2:25:00 | 2:25:00 | 12,00 km/t | 5:00 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 21,1 KM | 1:35:40 | 1:35:21 | 13,28 km/t | 4:31 min/km |
Xtreme Mandehørm 2011 - Aabenraa | 08-10-2011 | 12,2 KM | 1:17:50 | 1:17:30 | 9,45 km/t | 6:21 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2011 | 18-06-2011 | 10,55 KM | 45:08 | 45:08 | 14,03 km/t | 4:16 min/km |
Sønderjylland Rundt 2010 | 21-08-2010 | 125 KM | 4:55:00 | 4:55:00 | 25,42 km/t | 2:21 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2010 | 19-06-2010 | 10,55 KM | 44:17 | 44:17 | 14,29 km/t | 4:11 min/km |
Tønderløbet 2009 | 05-09-2009 | 21 KM | 1:33:09 | 1:33:05 | 13,54 km/t | 4:25 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2009 | 13-05-2009 | 21,1 KM | 2:24:25 | 2:20:17 | 9,02 km/t | 6:38 min/km |