Toms Pluksna
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance "Løb de sidste 10"
Detaljer
Hastighed 9,79 km/t
Tempo 6:07 min/km
VO2 max (Estimeret) 31,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:01:17
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#10555)
Toms Pluksna
Letland
Mand, 28 år (30 i dag)
23-29 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
7,8 KM 7,8 km 50:29 6:28 min/km 50:29 10:51:23
8,9 KM 1,1 km 5:48 5:16 min/km 56:17 10:57:11
Mål 1,1 km 5:00 4:33 min/km 1:01:17 11:02:11
Total 10 km 1:01:17 6:07 min/km 1:01:17 11:02:11