Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 49:01 |
Dato | 7. juni 2020 |
Detaljer
Hastighed | 12,24 km/t |
Tempo | 4:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#43)
Henrik Beck | |
TeamDistanceRunning.dk | |
Danmark | |
Mand, 54 år (58 i dag) | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2020. |
Andre resultater for Henrik
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
PFA Harbour Run 2023 | 27-08-2023 | 10 KM | 45:45 | 45:44 | 13,12 km/t | 4:34 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 57:10 | 48:29 | 12,37 km/t | 4:50 min/km |
Christianshavnermilen 2022 | 16-05-2022 | 7,53 KM | 33:56 | 33:56 | 13,32 km/t | 4:30 min/km |
Christianshavnermilen 2022 | 04-04-2022 | 7,53 KM | 19:24:15 | 19:24:15 | 0,39 km/t | 2:34:36 min/km |
Christianshavnermilen 2022 | 04-04-2022 | 7,53 KM | 39:22 | 39:22 | 11,48 km/t | 5:13 min/km |
Virtual Summer Run | 15-08-2020 | 10 KM | 52:29 | 52:29 | 11,43 km/t | 5:14 min/km |
Solo Race Challenge 3. afdeling | 05-07-2020 | 10 KM | 55:53 | 55:53 | 10,74 km/t | 5:35 min/km |
World Virtual Run | 27-06-2020 | 10 KM | 47:05 | 47:05 | 12,74 km/t | 4:42 min/km |
SPORT 24 virtuelt #mitløb 2020 | 27-06-2020 | - | - | 47:05 | 0,00 km/t | - min/km |
Griseløbet - Forår 2012 | 25-03-2012 | 21 KM | 1:31:05 | 1:30:53 | 13,86 km/t | 4:19 min/km |
Forårs-klassikeren 2011 i Valby | 08-05-2011 | 15 KM | 1:11:00 | 1:10:54 | 12,69 km/t | 4:43 min/km |