Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ½ marathon (21,1 km) |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 2:16:30 |
Bruttotid | 2:16:30 |
Dato | 8. juli 2020 |
Detaljer
Hastighed | 9,27 km/t |
Tempo | 6:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:49:47 (Baseret på alders faktor) |
Deltager
Susanne Garbrecht | |
AAIG Aabenraa | |
Danmark | |
Kvinde |
Andre resultater for Susanne
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Over stok og sten - Aabenraa 2024 | 16-03-2024 | 21 KM | 4:14:57 | 4:14:57 | 4,94 km/t | 12:08 min/km |
Over stok og sten - Fanø 2023 | 09-09-2023 | 25 KM | 5:05:29 | 5:05:29 | 4,91 km/t | 12:13 min/km |
Royal Run Aabenraa 2023 | 29-05-2023 | 1609 Meter | 35:58 | 22:11 | 4,35 km/t | 13:47 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 29-07-2022 | 10 KM | 1:06:41 | 1:02:45 | 9,56 km/t | 6:16 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 28-07-2022 | 8,5 KM | 1:00:24 | 56:24 | 9,04 km/t | 6:38 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 27-07-2022 | 7,8 KM | 52:23 | 48:13 | 9,71 km/t | 6:10 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 26-07-2022 | 5,8 KM | 43:25 | 39:30 | 8,81 km/t | 6:48 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 25-07-2022 | 10 KM | 1:03:37 | 59:35 | 10,07 km/t | 5:57 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 21,1 KM | 2:24:01 | 2:23:38 | 8,81 km/t | 6:48 min/km |
Royal Run Aarhus 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 59:09 | 58:27 | 10,26 km/t | 5:50 min/km |
Over stok og sten - Aabenraa 2022 | 09-04-2022 | 25 KM | 5:34:46 | 5:34:46 | 4,48 km/t | 13:23 min/km |
Virtual Challenge Denmark - 2021 | 31-12-2021 | 2400 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
24H Online Running 2021 | 30-01-2021 | 40 KM | 4:31:10 | 4:31:10 | 8,85 km/t | 6:46 min/km |
Covid-19 Challenge 2020 - Virtual Race | 31-12-2020 | 2400 KM | - | 272:55:47 | 8,79 km/t | 6:49 min/km |
7 x Nordjysk LOCK DOWN | 26-11-2020 | 10 KM | 7:28:44 | 7:28:44 | 1,34 km/t | 44:52 min/km |
24H Online Running 2020 | 07-11-2020 | 40 KM | 4:22:04 | 4:22:04 | 9,16 km/t | 6:33 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon sponsoreret af SYDBANK | 22-08-2020 | 42,2 KM | 4:56:46 | 4:56:46 | 8,53 km/t | 7:01 min/km |
Lur Løbet, Brørup #10 | 26-07-2020 | 21,1 KM | 2:16:18 | 2:16:18 | 9,29 km/t | 6:27 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 2:06:16 | 2:06:16 | 10,02 km/t | 5:59 min/km |
Læsø Ultra 2019 | 12-10-2019 | 65 KM | 9:28:24 | 9:28:24 | 6,86 km/t | 8:44 min/km |
Esrum Sø Rundt 2019 | 25-08-2019 | 27 KM | 3:03:06 | 3:01:00 | 8,95 km/t | 6:42 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 42,2 KM | 4:47:56 | 4:47:39 | 8,80 km/t | 6:49 min/km |
5:10:15 Testløb #2 - Aabenraa Bjergmarathon 2019 | 03-06-2019 | 5 KM | 28:21 | 28:21 | 10,58 km/t | 5:40 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2019 | 30-05-2019 | 21,1 KM | 2:09:57 | 2:09:46 | 9,75 km/t | 6:09 min/km |
Kolstrup Gods Halvmarathon nr. 29. Bo Kjems nr. 100 | 26-05-2019 | 21,1 KM | 2:08:35 | 2:08:35 | 9,85 km/t | 6:05 min/km |
Femina Kvindeløb Haderslev 2019 | 22-05-2019 | 10 KM | 57:48 | 57:37 | 10,41 km/t | 5:45 min/km |
Ultraløbet "Route 66" 2019 | 13-04-2019 | 66 KM | 8:52:48 | 8:52:48 | 7,43 km/t | 8:04 min/km |
Mizuno Strandvejsløbet 2019 | 30-03-2019 | 10 KM | 1:00:15,78 | 59:23,38 | 10,10 km/t | 5:56 min/km |
IAAF / World Cross Country Championship Aarhus 2019 | 30-03-2019 | 8 KM | 1:01:44 | 1:01:14 | 7,84 km/t | 7:39 min/km |
Dansk Halvmarathonklub - Egebæk løbet | 12-10-2018 | 21,1 KM | 2:29:26 | 2:29:26 | 8,47 km/t | 7:04 min/km |
En duft af kvinde – Kvindeløb på en anden måde | 22-09-2018 | 5 KM | 34:31 | 34:31 | 8,69 km/t | 6:54 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 42,2 KM | 4:56:52 | 4:56:39 | 8,53 km/t | 7:01 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 04-06-2018 | 5 KM | 27:01 | 27:01 | 11,10 km/t | 5:24 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2018 | 10-05-2018 | 10 KM | 58:48 | 58:36 | 10,24 km/t | 5:51 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-04-2018 | 10 KM | 57:49 | 57:49 | 10,38 km/t | 5:46 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2017 | 29-10-2017 | 21,1 KM | 2:03:14 | 2:02:36 | 10,33 km/t | 5:48 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 4:33:28 | 4:29:30 | 9,39 km/t | 6:23 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 42195 Meter | 4:57:10 | 4:56:49 | 8,53 km/t | 7:02 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2017 | 25-05-2017 | 21,1 KM | 2:00:51 | 2:00:41 | 10,49 km/t | 5:43 min/km |
Skyggebørns Marathon 2017 | 04-02-2017 | 42,2 KM | 4:13:25 | 4:13:25 | 9,99 km/t | 6:00 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2017 | 22-01-2017 | 42,2 KM | 4:22:36 | 4:22:25 | 9,65 km/t | 6:13 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2016 | 29-05-2016 | 10,1 KM | 1:03:14 | 1:02:58 | 9,62 km/t | 6:14 min/km |
Kalkmineløbet 2016 | 05-05-2016 | 42,2 KM | 5:37:33 | 5:37:27 | 7,50 km/t | 7:59 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2016 | 24-01-2016 | 42 KM | 4:31:02 | 4:30:35 | 9,31 km/t | 6:26 min/km |
I FORM Hjerteløb 2015 i Sønderborg | 24-10-2015 | 5 KM | 27:12 | 27:08 | 11,05 km/t | 5:25 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 4:11:40 | 4:09:45 | 10,14 km/t | 5:55 min/km |
HCA Marathon 2015 | 04-10-2015 | 42,2 KM | 4:11:40 | 4:09:45 | 10,14 km/t | 5:55 min/km |
Grænseløbet 2015 | 19-09-2015 | 11,7 KM | 1:05:45 | 1:05:31 | 10,71 km/t | 5:36 min/km |
Sønderjylland Rundt 2015 | 15-08-2015 | 100 KM | 4:49:08 | 4:48:50 | 20,77 km/t | 2:53 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 42195 Meter | 4:34:46 | 4:34:28 | 9,22 km/t | 6:30 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 08-06-2015 | 15 KM | 1:25:09 | 1:25:09 | 10,57 km/t | 5:40 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 18-05-2015 | 10 KM | 51:50 | 51:50 | 11,58 km/t | 5:11 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 2:00:56 | 1:56:09 | 10,90 km/t | 5:30 min/km |
Holstebro Bymarathon 2015 | 15-02-2015 | 21,1 KM | 1:59:38 | 1:59:26 | 10,60 km/t | 5:39 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2015 | 18-01-2015 | 42 KM | 4:27:42 | 4:27:17 | 9,43 km/t | 6:21 min/km |
Santa Run 2014 | 15-11-2014 | 10 KM | 58:28 | 58:16 | 10,30 km/t | 5:49 min/km |
HCA Marathon 2014 | 28-09-2014 | 21,1 KM | 1:56:28 | 1:56:13 | 10,89 km/t | 5:30 min/km |
Grænseløbet 2014 | 20-09-2014 | 11,7 KM | 1:07:51 | 1:07:04 | 10,47 km/t | 5:43 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 42,2 KM | 4:32:34 | 4:32:15 | 9,30 km/t | 6:27 min/km |
5:10:15 testløb #3 Aabenraa Bjergmarathon | 09-06-2014 | 10 KM | 54:39 | 54:39 | 10,98 km/t | 5:27 min/km |
5:10:15 testløb #1 Aabenraa Bjergmarathon | 28-04-2014 | 5 KM | 24:38 | 24:38 | 12,18 km/t | 4:55 min/km |
Levevis I FORM Løbet - Odense 2014 | 27-04-2014 | 10 KM | 52:46 | 52:30 | 11,43 km/t | 5:15 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2014 | 19-01-2014 | 42 KM | 4:25:30 | 4:24:46 | 9,52 km/t | 6:18 min/km |
Grænseløbet 2013 | 21-09-2013 | 11,7 KM | 1:10:48 | 1:10:24 | 9,97 km/t | 6:01 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 21,1 KM | 2:06:04 | 2:05:34 | 10,08 km/t | 5:57 min/km |
Frøsløbet Aabenraa 2012 | 01-05-2012 | 6,7 KM | 41:17 | 41:02 | 9,80 km/t | 6:07 min/km |