Valdemar den Store 2020

Valdemar den Store 2020

Results

Lars Søndergaard
Tif / IK Hellas
Resultat

7 omgange

Timer Minutter Sekunder

Distance 5 timer Valdemar sejr
Omgange 7
Samlet tid 4:35:51
Placering
Samlet 5 af 19
Mænd 4 af 16
Detaljer
Distance i alt 245 km
Distance (omgang) 35 km
Gennemsnit omgang 39:24
53,29 km/t
Hurtigste omgang 34:50
60,27 km/t
Langsomste omgang 47:06
44,58 km/t
VO2 max (Estimeret) 25,1 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#30)
Lars Søndergaard
Tif / IK Hellas
Danmark
Mand
Omgange
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Omgang Samlet tid
Tid Tempo Tid Placering Klokken
Omgang 1 34:54 60,17 km/t 34:54 5 09:01:28
Omgang 2 34:50 60,27 km/t 1:09:44 5 09:36:18
Omgang 3 36:53 56,91 km/t 1:46:38 4 10:13:12
Omgang 4 38:33 54,46 km/t 2:25:11 4 10:51:46
Omgang 5 40:00 52,49 km/t 3:05:12 4 11:31:46
Omgang 6 43:32 48,23 km/t 3:48:44 4 12:15:19
Omgang 7 47:06 44,58 km/t 4:35:51 4 13:02:25
 
Omgangstider
Andre resultater for Lars
ArrangementDistanceNettotid
Røsnæs Trail 201728 KM2:47:40
HedeDanmark Røsnæs Trail 201831 KM3:07:47
Salomon Hammer Trail Winter Edition 202065 KM9:06:48
Cross Nationals 2019/2020 #4 - Roskilde6 KM28:03
Højlyngsløbet 202167 KM7:32:44