Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Kort distance (tidl. Sprint) |
Detaljer
Distance | 25,75 km |
Nettotid | 1:04:36 |
Bruttotid | 1:04:43 |
Starttidspunkt | 07:00:07 |
Sluttidspunkt | 08:04:43 |
Dato | 9. maj 2021 |
Detaljer
Hastighed | 23,91 km/t |
Tempo | 2:30 min/km |
Discipliner
Løb | 8:42 | 2,5 km |
Skiftezone 1 | 1:14 | |
Cykling | 35:04 | 20 km |
Skiftezone 2 | 2:02 | |
Løb | 17:34 | 5 km |
Deltager (#4)
Anders Spanggaard | |
VO2LAB.dk Team Biceps Sundayice | |
Mand, 38 år (41 i dag) | |
AG16-39 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
2,5 km | 2,5 km | 8:42 | 3:28 min/km | 8:42 | 8:42 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 1:14 | 1:14 | 9:56 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Cykling | 20 km | 35:04 | 34,22 km/t | 35:04 | 45:00 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:02 | 2:02 | 47:02 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
25 km | 2,5 km | 8:56 | 3:34 min/km | 8:56 | 55:58 | |||||
27,5 km | 2,5 km | 8:38 | 3:27 min/km | 17:34 | 1:04:36 | |||||
Total | 5 km | 17:34 | 3:30 min/km | 17:34 | 1:04:36 | |||||
Andre resultater for Anders
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run København/Frederiksberg 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 36:21 | 36:03 | 16,64 km/t | 3:36 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 47:47 | 46:26 | 12,92 km/t | 4:38 min/km |
DM 10 KM landevej 2018 | 17-03-2018 | 10 KM | 36:33 | 36:33 | 16,41 km/t | 3:39 min/km |
Øresund Challenge 2011 | 26-06-2011 | 112,9 KM | 5:04:39 | 5:04:39 | 22,24 km/t | 2:41 min/km |