Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:16 |
Bruttotid | 44:42 |
Starttidspunkt | 10:26:28 |
Sluttidspunkt | 11:10:44 |
Dato | 29. maj 2014 |
Detaljer
Hastighed | 13,55 km/t |
Tempo | 4:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:40:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1189)
Allan Guldager | |
Haderslev Politi Idrætsforening | |
Danmark | |
Mand, 43 år (53 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 29. maj 2014. |
Andre resultater for Allan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Xtreme Mandehørm 2015 - Aabenraa | 03-10-2015 | 12,2 KM | 2:50:46 | 2:50:46 | 4,29 km/t | 13:59 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2015 | 14-05-2015 | 21,1 KM | 1:30:04 | 1:29:59 | 14,07 km/t | 4:15 min/km |
Xtreme Mandehørm 2014 - Aabenraa | 04-10-2014 | 12,2 KM | 1:26:12 | 1:26:05 | 8,50 km/t | 7:03 min/km |
Xtreme Mandehørm 2013 - Aabenraa | 05-10-2013 | 12,2 KM | 1:17:41 | 1:17:34 | 9,44 km/t | 6:21 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2013 | 09-05-2013 | 21,1 KM | 1:45:48 | 1:45:39 | 11,98 km/t | 5:00 min/km |
Xtreme Mandehørm 2011 - Aabenraa | 08-10-2011 | 12,2 KM | 1:21:37 | 1:21:24 | 8,99 km/t | 6:40 min/km |