Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:07:08 |
Bruttotid | 4:07:18 |
Starttidspunkt | 10:00:51 |
Sluttidspunkt | 14:08:00 |
Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
Hastighed | 10,24 km/t |
Tempo | 5:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:01:05 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5)
Rasmus Krogh | |
Danmark | |
Mand, 19 år (21 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,8 KM | 1,86 km | 8:27 | 4:32 min/km | 8:27 | 10:09:18 | |||
Bakkespurt start | 0:00 | 8:27 | 10:09:18 | |||||
20,3 KM | 18,48 km | 1:37:33 | 5:16 min/km | 1:46:00 | 11:46:51 | |||
21,1 KM | 0,76 km | 4:44 | 6:15 min/km | 1:50:44 | 11:51:35 | |||
22,9 KM | 1,8 km | 9:08 | 5:03 min/km | 1:59:52 | 12:00:43 | |||
Bakkespurt 2 Start | 0:00 | 1:59:52 | 12:00:43 | |||||
41,4 | 18,54 km | 2:02:04 | 6:35 min/km | 4:01:56 | 14:02:47 | |||
Mål | 0,76 km | 5:12 | 6:53 min/km | 4:07:08 | 14:08:00 | |||
Total | 42,2 km | 4:07:08 | 5:51 min/km | 4:07:08 | 14:08:00 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt 1 | 0,5 km | 2:36 | 5:12 min/km | |||||
Bakkespurt 2 | 0,5 km | 3:02 | 6:04 min/km | |||||
Andre resultater for Rasmus
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2022 | 25-09-2022 | 42,2 KM | 3:28:36 | 3:27:46 | 12,18 km/t | 4:55 min/km |
Nordborg Marathon 2022 | 27-08-2022 | 21,1 KM | 1:35:01 | 1:34:58 | 13,33 km/t | 4:30 min/km |
Sønderborg Natløb 2022 | 19-08-2022 | 5,5 KM | 21:03 | 20:56 | 15,76 km/t | 3:48 min/km |
Royal Run Sønderjylland 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 44:19 | 44:13 | 13,56 km/t | 4:25 min/km |