Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:22:49 |
Bruttotid | 4:23:15 |
Starttidspunkt | 10:01:08 |
Sluttidspunkt | 14:23:57 |
Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
Hastighed | 9,63 km/t |
Tempo | 6:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:03:50 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#18)
Paw Sejersten Jeppesen | |
Klub100 marathon Danmark | |
Danmark | |
Mand, 46 år (47 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,8 KM | 1,86 km | 9:41 | 5:12 min/km | 9:41 | 10:10:49 | |||
Bakkespurt start | 0:00 | 9:41 | 10:10:49 | |||||
20,3 KM | 18,48 km | 1:52:07 | 6:04 min/km | 2:01:48 | 12:02:56 | |||
21,1 KM | 0,76 km | 5:10 | 6:49 min/km | 2:06:58 | 12:08:06 | |||
22,9 KM | 1,8 km | 10:05 | 5:35 min/km | 2:17:03 | 12:18:11 | |||
Bakkespurt 2 Start | 0:00 | 2:17:03 | 12:18:11 | |||||
41,4 | 18,54 km | 2:00:41 | 6:30 min/km | 4:17:44 | 14:18:52 | |||
Mål | 0,76 km | 5:05 | 6:42 min/km | 4:22:49 | 14:23:57 | |||
Total | 42,2 km | 4:22:49 | 6:13 min/km | 4:22:49 | 14:23:57 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt 1 | 0,5 km | 2:29 | 4:58 min/km | |||||
Bakkespurt 2 | 0,5 km | 3:22 | 6:44 min/km | |||||
Andre resultater for Paw
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
DGI Storstrømmen - Crossløb 2023/2024 | 12-11-2023 | 4 KM | 49:01 | 45:49 | 5,24 km/t | 11:27 min/km |
Nordborg Marathon 2023 | 26-08-2023 | 42 KM | 4:31:05 | 4:30:58 | 9,30 km/t | 6:27 min/km |
Blokhus Marathon & WALKin Blokhus 2023 | 06-08-2023 | 42,19 KM | 4:49:25 | 4:49:25 | 8,75 km/t | 6:51 min/km |
Jubilæumsløb på Lammefjorden 2023 | 03-06-2023 | 42,2 KM | 4:50:07 | 4:49:59 | 8,73 km/t | 6:52 min/km |
Royal Run Nykøbing Falster 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 52:11 | 50:00 | 12,00 km/t | 5:00 min/km |
HCA Marathon 2022 | 25-09-2022 | 42,2 KM | 4:24:06 | 4:20:29 | 9,72 km/t | 6:10 min/km |
Etape Møn 2022 | 05-08-2022 | 11 KM | 57:41 | 57:30 | 11,48 km/t | 5:13 min/km |
Sunset Marathon – og andre distancer | 03-06-2022 | 21 KM | 1:59:04 | 1:59:04 | 10,58 km/t | 5:40 min/km |
Læsø Ultra 2021 | 18-09-2021 | 42,2 KM | 4:58:48 | 4:58:48 | 8,47 km/t | 7:04 min/km |
Helicopter Wing 100KM Challenge | 30-04-2021 | 100 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
South Coast Ultra 2019 | 07-09-2019 | 50 KM | 6:59:41 | 6:59:41 | 7,15 km/t | 8:23 min/km |
Dansk Halvmarathonklub - Herlev 3 | 26-06-2019 | 21,1 KM | 2:16:08 | 2:16:08 | 9,30 km/t | 6:27 min/km |
BDO Coast 2 Coast 2019 | 21-06-2019 | 50 KM | 0:00 | 0:00 | 180000000,00 km/t | 0:00 min/km |
Kalkmineløbet 2019 | 30-05-2019 | 42,2 KM | 4:40:01 | 4:35:23 | 9,19 km/t | 6:31 min/km |
North Coast Ultra 2019 | 06-04-2019 | 30 KM | 3:45:11 | 3:39:50 | 8,19 km/t | 7:19 min/km |
Esrum Sø Rundt 2018 | 26-08-2018 | 27 KM | 2:45:18 | 2:43:17 | 9,92 km/t | 6:02 min/km |
Halsnæsløbet 2018 | 26-05-2018 | 5 KM | 53:01 | 52:41 | 5,69 km/t | 10:32 min/km |
Løberen Skovmarathon 2017 | 05-11-2017 | 21,1 KM | 1:50:58 | 1:50:15 | 11,48 km/t | 5:13 min/km |
Løberen Skovmarathon 2016 | 06-11-2016 | 42,2 KM | 4:46:09 | 4:45:28 | 8,87 km/t | 6:45 min/km |
Samsø Marathon 2012 | 18-08-2012 | 21 KM | 1:46:40 | 1:46:21 | 11,85 km/t | 5:03 min/km |
Griseløbet - Forår 2012 | 25-03-2012 | 10 KM | 42:53 | 42:50 | 14,01 km/t | 4:17 min/km |
Griseløbet - Forår 2011 | 27-03-2011 | 10 KM | 43:25 | 43:22 | 13,84 km/t | 4:20 min/km |
Griseløbet - Efterår 2010 | 26-09-2010 | 10 KM | 44:21 | 44:07 | 13,60 km/t | 4:24 min/km |
Griseløbet - Forår 2010 | 28-03-2010 | 10 KM | 44:33 | 44:26 | 13,50 km/t | 4:26 min/km |