Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/2 marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:55:00 |
Bruttotid | 1:55:16 |
Starttidspunkt | 10:00:57 |
Sluttidspunkt | 11:55:58 |
Dato | 18. juni 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,01 km/t |
Tempo | 5:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:47:47 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1261)
Morten Gravengaard | |
Sydbank | |
Danmark | |
Mand, 43 år (45 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1,8 KM | 1,86 km | 8:55 | 4:47 min/km | 8:55 | 10:09:52 | |||
20,34 KM | 18,48 km | 1:41:28 | 5:29 min/km | 1:50:23 | 11:51:20 | |||
Finish/21,1 KM | 0,76 km | 4:37 | 6:04 min/km | 1:55:00 | 11:55:57 | |||
Total | 21,1 km | 1:55:00 | 5:27 min/km | 1:55:00 | 11:55:57 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt | 0,5 km | 2:53 | 5:46 min/km | |||||
Andre resultater for Morten
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run Aabenraa 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 54:13 | 50:50 | 11,80 km/t | 5:05 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 5,6 KM | 40:41 | 39:50 | 8,43 km/t | 7:06 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 23-06-2018 | 5 KM | 40:07 | 39:30 | 7,59 km/t | 7:54 min/km |
Xtreme Mandehørm 2017 - Aabenraa | 07-10-2017 | 12 KM | 1:54:31 | 1:53:38 | 6,34 km/t | 9:28 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 21,1 KM | 1:51:50 | 1:50:28 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
Xtreme Mandehørm 2016 - Aabenraa | 01-10-2016 | 12,2 KM | 1:41:09 | 1:40:48 | 7,26 km/t | 8:15 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 21,1 KM | 1:49:59 | 1:49:28 | 11,57 km/t | 5:11 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 21,1 KM | 1:49:14 | 1:48:57 | 11,62 km/t | 5:09 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 42,2 KM | 4:11:30 | 4:11:11 | 10,08 km/t | 5:57 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2013 | 22-06-2013 | 42,2 KM | 3:50:08 | 3:50:02 | 11,01 km/t | 5:27 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2012 | 23-06-2012 | 21,1 KM | 1:45:31 | 1:45:04 | 12,05 km/t | 4:58 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2012 | 05-05-2012 | 21097 Meter | 1:54:29 | 1:51:59 | 11,30 km/t | 5:18 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2011 | 18-06-2011 | 21,1 KM | 1:46:00 | 1:45:31 | 12,00 km/t | 5:00 min/km |