Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:32 |
Bruttotid | 56:29 |
Starttidspunkt | 18:18:57 |
Sluttidspunkt | 19:11:30 |
Dato | 29. juli 2022 |
Detaljer
Hastighed | 11,42 km/t |
Tempo | 5:15 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:51:34 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2008)
Nadia Maria Lange | |
Det var Sørens | |
Danmark | |
Kvinde, 37 år (38 i dag) | |
35-39 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:05 | 5:13 min/km | 26:05 | 18:45:02 | |||
10 KM | 5 km | 26:27 | 5:17 min/km | 52:32 | 19:11:29 | |||
Total | 10 km | 52:32 | 5:15 min/km | 52:32 | 19:11:29 | |||
Andre resultater for Nadia
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Etape Bornholm 2022 | 27-07-2022 | 7,8 KM | 47:07 | 41:40 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2022 | 06-06-2022 | 1609 Meter | 2:53:42 | 12:58 | 7,44 km/t | 8:04 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 1609 Meter | 12:47 | 10:58 | 8,80 km/t | 6:49 min/km |