Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 1 Mandag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:18:47 |
Bruttotid | 1:22:47 |
Starttidspunkt | 18:03:59 |
Sluttidspunkt | 19:22:46 |
Dato | 25. juli 2022 |
Detaljer
Hastighed | 7,61 km/t |
Tempo | 7:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 23,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:50:37 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#368)
Ruud Nieuwenhuis | |
AV Badhoevedorp | |
Holland | |
Mand, 78 år (80 i dag) | |
75-79 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 33:01 | 6:36 min/km | 33:01 | 18:37:00 | |||
10 KM | 5 km | 45:46 | 9:09 min/km | 1:18:47 | 19:22:46 | |||
Total | 10 km | 1:18:47 | 7:52 min/km | 1:18:47 | 19:22:46 | |||
Andre resultater for Ruud
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Etape Bornholm 2022 | 29-07-2022 | 10 KM | 1:14:58 | 1:10:57 | 8,45 km/t | 7:05 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 28-07-2022 | 8,5 KM | 1:03:15 | 59:23 | 8,59 km/t | 6:59 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 27-07-2022 | 7,8 KM | 52:50 | 48:45 | 9,60 km/t | 6:15 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 26-07-2022 | 5,8 KM | 43:40 | 39:50 | 8,74 km/t | 6:52 min/km |