Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 5 Fredag Voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 47:26 |
Bruttotid | 48:21 |
Starttidspunkt | 18:15:55 |
Sluttidspunkt | 19:03:22 |
Dato | 29. juli 2022 |
Detaljer
Hastighed | 12,65 km/t |
Tempo | 4:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:38:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#183)
Rune Lundh | |
Nanset IF | |
Norge | |
Mand, 59 år (61 i dag) | |
60-64 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 23:15 | 4:39 min/km | 23:15 | 18:39:10 | |||
10 KM | 5 km | 24:11 | 4:50 min/km | 47:26 | 19:03:21 | |||
Total | 10 km | 47:26 | 4:44 min/km | 47:26 | 19:03:21 | |||