Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Etape 4 Torsdag - voksne/Adults |
Detaljer
Distance | 8,5 km |
Nettotid | 42:12 |
Bruttotid | 42:58 |
Starttidspunkt | 18:00:46 |
Sluttidspunkt | 18:42:59 |
Dato | 28. juli 2022 |
Detaljer
Hastighed | 12,08 km/t |
Tempo | 4:57 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#84)
René Ciraklar | |
IK Hellas | |
Danmark | |
Mand, 58 år (60 i dag) | |
55-59 mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt Start | 38:28 | 38:28 | 18:39:14 | |||||
Mål | 8,5 km | 3:44 | 0:26 min/km | 42:12 | 18:42:59 | |||
Total | 8,5 km | 42:12 | 4:57 min/km | 42:12 | 18:42:59 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Hammeren | 0,44 km | 3:44 | 8:34 min/km | |||||
Andre resultater for René
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Esrum Sø Rundt 2023 | 27-08-2023 | 27 KM | 2:25:06 | 2:24:56 | 11,18 km/t | 5:22 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 28-07-2023 | 10 KM | 47:05 | 46:14 | 12,97 km/t | 4:37 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 27-07-2023 | 8,5 KM | 44:50 | 44:03 | 11,58 km/t | 5:10 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 26-07-2023 | 7,8 KM | 37:45 | 36:58 | 12,66 km/t | 4:44 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 25-07-2023 | 5,8 KM | 31:06 | 30:17 | 11,49 km/t | 5:13 min/km |
Etape Bornholm 2023 | 24-07-2023 | 10 KM | 46:56 | 46:07 | 13,01 km/t | 4:36 min/km |
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 44:54 | 44:43 | 13,41 km/t | 4:28 min/km |
Lufthavnen Rundt 2022 | 06-11-2022 | 21,1 KM | 1:44:40 | 1:44:34 | 12,11 km/t | 4:57 min/km |
Esrum Sø Rundt 2022 | 28-08-2022 | 27 KM | 2:28:37 | 2:28:23 | 10,92 km/t | 5:29 min/km |
Christianshavnermilen 2022 | 08-08-2022 | 7,53 KM | 37:48 | 37:48 | 11,96 km/t | 5:01 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 29-07-2022 | 10 KM | 45:31 | 44:41 | 13,42 km/t | 4:28 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 27-07-2022 | 7,8 KM | 36:44 | 35:57 | 13,02 km/t | 4:36 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 26-07-2022 | 5,8 KM | 29:56 | 29:10 | 11,93 km/t | 5:01 min/km |
Etape Bornholm 2022 | 25-07-2022 | 10 KM | 45:45 | 44:54 | 13,36 km/t | 4:29 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2022 | 06-06-2022 | 10 KM | 47:49 | 46:37 | 12,87 km/t | 4:39 min/km |
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 54:20 | 48:44 | 12,31 km/t | 4:52 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 30-07-2021 | 10 KM | 44:53 | 44:48 | 13,39 km/t | 4:28 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 29-07-2021 | 8,5 KM | 42:42 | 42:40 | 11,95 km/t | 5:01 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 28-07-2021 | 7,8 KM | 36:09 | 36:06 | 12,96 km/t | 4:37 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 27-07-2021 | 5,8 KM | 28:32 | 28:26 | 12,23 km/t | 4:54 min/km |
Etape Bornholm 2021 | 26-07-2021 | 10 KM | 44:49 | 44:47 | 13,40 km/t | 4:28 min/km |
Cross Nationals 2019/2020 #4 - Roskilde | 08-03-2020 | 6 KM | 27:43 | 27:43 | 12,99 km/t | 4:37 min/km |
Løberen Skovmarathon 2016 | 06-11-2016 | 21,1 KM | 1:42:08 | 1:41:56 | 12,42 km/t | 4:49 min/km |
Løberen Skovmarathon 2014 | 02-11-2014 | 21,1 KM | 1:37:27 | 1:37:23 | 13,00 km/t | 4:36 min/km |