Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 50 miles |
Detaljer
Distance | 50 Mil |
Nettotid | 12:07:21 |
Bruttotid | 12:07:29 |
Starttidspunkt | 04:14:20 |
Sluttidspunkt | 16:21:41 |
Dato | 7. maj 2022 |
Detaljer
Hastighed | 4,12 mil/t |
Tempo | 14:32 min/mil |
VO2 max (Estimeret) | 21 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 11:14:50 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#255)
Rune M. C. Lyngsie | |
Trail & Pandelygtesjov | |
Danmark | |
Mand, 1975 | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Andre resultater for Rune M. C.
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
North Coast Ultra Tisvilde 2024 - Part of Trail Fox Series | 16-03-2024 | 50 KM | 5:13:54 | 5:13:43 | 9,56 km/t | 6:16 min/km |
Salomon Hammer trail Winter 2024 | 27-01-2024 | 42 KM | 6:16:30 | 6:16:21 | 6,70 km/t | 8:57 min/km |
North Coast Ultra Tisvilde 2023 | 18-03-2023 | 50 KM | 5:35:13 | 5:35:11 | 8,95 km/t | 6:42 min/km |
Salomon Hammer Trail winter edition 2023 | 28-01-2023 | 42,2 KM | 5:49:05 | 5:49:01 | 7,25 km/t | 8:16 min/km |
Salomon Hammer Trail 2021 | 08-05-2021 | 80 KM | 12:14:56 | 12:14:56 | 6,53 km/t | 9:11 min/km |
North Coast Ultra 2019 | 06-04-2019 | 60 KM | 7:03:45 | 7:03:34 | 8,50 km/t | 7:03 min/km |
Den Danske Klassiker | 14-09-2015 | 317,2 KM | 2:11:41 | Startet, ej gennemført | - | - |
Firkløver 50/50 | 19-05-2015 | 50 KM | 6:08:39 | 6:08:39 | 8,14 km/t | 7:22 min/km |
Esrum Sø Rundt 2014 | 31-08-2014 | 27 KM | 2:12:36 | 2:11:41 | 12,30 km/t | 4:52 min/km |
Løberen Skovmarathon 2013 | 03-11-2013 | 21,1 KM | 1:46:57 | 1:46:28 | 11,89 km/t | 5:02 min/km |
Esrum Sø Rundt 2013 | 25-08-2013 | 27 KM | 2:23:11 | 2:22:18 | 11,38 km/t | 5:16 min/km |
Løberen Skovmarathon 2012 | 04-11-2012 | 42,2 KM | 3:53:19 | 3:53:11 | 10,86 km/t | 5:31 min/km |