Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 km trail |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 24:14 |
Bruttotid | 24:14 |
Starttidspunkt | 10:01:39 |
Sluttidspunkt | 10:25:53 |
Dato | 18. april 2022 |
Detaljer
Hastighed | 12,38 km/t |
Tempo | 4:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:22:13 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1006)
Helle Højmark Eriksen | |
LKB Run | |
Kvinde | |
40 - 49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Andre resultater for Helle Højmark
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
DGI Nordjysk Trail Cup 2023/2024 - Rebild Bakker Trail | 10-03-2024 | 7 KM | 46:14 | 46:12 | 9,09 km/t | 6:36 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2023/2024 - Hammer Bakker Trail | 10-02-2024 | 7 KM | 45:42 | 45:40 | 9,20 km/t | 6:31 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2023/2024 - STI 100 Trail Run | 27-01-2024 | 5,3 KM | 27:47 | 27:45 | 11,46 km/t | 5:14 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2023/2024 - NYTÅRSTRAIL & WALKin ØLAND SKOV | 07-01-2024 | 5 KM | 29:30 | 29:28 | 10,18 km/t | 5:53 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2023/2024 - Hobro Night Trail | 07-12-2023 | 7 KM | 40:10 | 40:09 | 10,46 km/t | 5:44 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2023/2024 - Svinkløv Trail | 25-11-2023 | 7 KM | 45:22 | 45:21 | 9,26 km/t | 6:28 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2023/2024 - Rebild Kildeløb | 04-11-2023 | 7 KM | 42:42 | 42:41 | 9,84 km/t | 6:05 min/km |
Aalborg Halvmarathon 2023 | 13-05-2023 | 21,1 KM | 1:51:37 | 1:51:11 | 11,39 km/t | 5:16 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - Forest To The Bay Blokhus | 16-04-2023 | 10,5 KM | 56:03 | 56:01 | 11,25 km/t | 5:20 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - Rebild trail | 05-03-2023 | 14 KM | 1:38:30 | 1:38:26 | 8,53 km/t | 7:01 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - Hammer Bakker Trail | 11-02-2023 | 14 KM | 1:30:51 | 1:30:48 | 9,25 km/t | 6:29 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 -STI 100 Trail Run | 28-01-2023 | 15,9 KM | 1:38:59 | 1:38:57 | 9,64 km/t | 6:13 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - NYTÅRSTRAIL & WALKin ØLAND SKOV | 08-01-2023 | 15,6 KM | 1:25:44 | 1:25:42 | 10,92 km/t | 5:29 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - Hobro Night Trail | 08-12-2022 | 14 KM | 1:20:41 | 1:20:38 | 10,42 km/t | 5:45 min/km |
BONUS Løb DGI Trailcup: Trailløb i Svinkløv-Slettestrand | 27-11-2022 | 14 KM | 1:33:15 | 1:33:12 | 9,01 km/t | 6:39 min/km |
Hasserisløbet 2022 | 06-11-2022 | 10 KM | 49:28 | 49:25 | 12,14 km/t | 4:56 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup 2022/2023 - LKB RUN | 24-09-2022 | 14 KM | 1:46:59 | 1:46:57 | 7,85 km/t | 7:38 min/km |
GUGLØBET 2022 | 21-08-2022 | 10 KM | 50:27 | 50:26 | 11,90 km/t | 5:02 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Hammer Bakker Trail | 19-03-2022 | 7 KM | 42:50 | 42:48 | 9,81 km/t | 6:06 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Rebild trail | 20-02-2022 | 7 KM | 44:16 | 44:13 | 9,50 km/t | 6:19 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup -Sti 100 trail | 29-01-2022 | 5,3 KM | 28:20 | 28:19 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Øland Skov Nytårstrail | 02-01-2022 | 5 KM | 26:03 | 26:02 | 11,52 km/t | 5:12 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Hobro Night trail | 09-12-2021 | 7 KM | 39:19 | 39:17 | 10,69 km/t | 5:36 min/km |
DGI Nordjysk Trail Cup - Lundby Krat trail | 14-11-2021 | 7 KM | 43:24 | 43:22 | 9,68 km/t | 6:11 min/km |
GUGLØBET 2021 | 22-08-2021 | 5 KM | 22:37 | 22:34 | 13,29 km/t | 4:30 min/km |
Danmark løber - Godt nytår | 31-12-2020 | 5 KM | 35:19 | 35:19 | 8,49 km/t | 7:03 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 10 KM | 49:40 | 49:40 | 12,08 km/t | 4:58 min/km |
Femina Kvindeløb Aalborg 2019 | 05-06-2019 | 5 KM | 23:09 | 23:07 | 12,97 km/t | 4:37 min/km |
Runway Night Run 2018 | 18-08-2018 | 5 KM | 22:07 | 22:04 | 13,59 km/t | 4:24 min/km |
Runway Night Run 2017 | 25-08-2017 | 5 KM | 30:29 | 30:14 | 9,92 km/t | 6:02 min/km |
Runway Night Run 2015 | 15-08-2015 | 10 KM | 46:18 | 46:18 | 12,96 km/t | 4:37 min/km |
Lundbyløbet 2012 | 23-09-2012 | 10 KM | 47:13 | 47:09 | 12,73 km/t | 4:42 min/km |
For spørgsmål angående resultater kontakt: forest2thebay@gmail.com