Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 KM |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 20:01 |
Bruttotid | 20:11 |
Starttidspunkt | 10:29:08 |
Sluttidspunkt | 10:49:10 |
Dato | 1. maj 2022 |
Detaljer
Hastighed | 14,98 km/t |
Tempo | 4:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:18:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#220)
Ask Hybel | |
NBRO Running | |
Danmark | |
Mand, 42 år (44 i dag) | |
41-45 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Andre resultater for Ask
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
PFA Harbour Run 2023 | 27-08-2023 | 5 KM | 19:29 | 19:27 | 15,41 km/t | 3:53 min/km |
Taastrup Løbet nr. 576 | 11-07-2023 | 5 KM | 27:26 | 20:29 | 14,64 km/t | 4:05 min/km |
FAXE KONDI x SAYSKY 5K | 03-06-2023 | 5 KM | 20:32 | 20:31 | 14,62 km/t | 4:06 min/km |
Royal Run København 2023 | 29-05-2023 | 10 KM | 47:48 | 42:43 | 14,04 km/t | 4:16 min/km |
Pacers & Dreams 2023 | 15-04-2023 | 5 KM | 20:04 | 20:04 | 14,95 km/t | 4:00 min/km |
Lufthavnen Rundt 2022 | 06-11-2022 | 10 KM | 42:39 | 42:33 | 14,10 km/t | 4:15 min/km |
Christianshavnermilen 2022 | 05-09-2022 | 7,53 KM | 31:17 | 31:17 | 14,45 km/t | 4:09 min/km |
Christianshavnermilen 2022 | 13-06-2022 | 7,53 KM | 32:00 | 32:00 | 14,12 km/t | 4:14 min/km |
PB Night hosted by NBRO Running 2022 | 20-05-2022 | 5 KM | 20:18 | 20:13 | 14,83 km/t | 4:02 min/km |
Taastrup Løbet nr. 556 | 14-11-2021 | 10 KM | 42:28 | 42:13 | 14,21 km/t | 4:13 min/km |
Eremitageløbet | 10-10-2021 | 13,3 KM | - | 57:42 | 13,83 km/t | 4:20 min/km |
Cph Half | 19-09-2021 | 21,1 KM | - | 1:35:00 | 13,33 km/t | 4:30 min/km |
Fly-By 5K Road Race | 16-06-2021 | 5 KM | 21:01 | 21:01 | 14,27 km/t | 4:12 min/km |
Taastrup Løbet nr. 551 | 08-06-2021 | 5 KM | 20:28 | 20:28 | 14,65 km/t | 4:05 min/km |
Damhus 5 Km | 03-10-2020 | 5 KM | 20:28 | 20:28 | 14,66 km/t | 4:05 min/km |
Nørrebroløbet 2012 | 24-05-2012 | 5 KM | 27:28 | 26:03 | 11,52 km/t | 5:12 min/km |
Vesterbroløbet 2012 | 29-04-2012 | 5 KM | 23:38 | 23:35 | 12,72 km/t | 4:43 min/km |