Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/1 Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:32:15 |
Bruttotid | 4:33:58 |
Starttidspunkt | 12:00:30 |
Sluttidspunkt | 16:32:46 |
Dato | 5. maj 2016 |
Detaljer
Hastighed | 9,30 km/t |
Tempo | 6:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 04:23:31 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2328)
Frederik Strand | |
Ballerup, Danmark | |
Mand, 41 år (48 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
1/8 Marathon | 6,54 km | 39:26 | 6:01 min/km | ||
1/4 Marathon | 10,55 km | 1:03:31 | 6:01 min/km | ||
3/8 Marathon | 16,54 km | 1:42:25 | 6:11 min/km | ||
1/2 Marathon | 21,1 km | 2:08:01 | 6:04 min/km | ||
5/8 Marathon | 27,64 km | 2:49:11 | 6:07 min/km | ||
3/4 Marathon | 31,65 km | 3:16:10 | 6:11 min/km | ||
7/8 Marathon | 38,19 km | 4:02:40 | 6:21 min/km | ||
4/4 Marathon | 42,19 km | 4:32:15 | 6:27 min/km | ||
Andre resultater for Frederik
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Royal Run København/Frederiksberg 2021 | 12-09-2021 | 10 KM | 45:56 | 44:32 | 13,47 km/t | 4:27 min/km |
Løberen Skovmarathon 2017 | 05-11-2017 | 42,2 KM | 3:48:48 | 3:48:35 | 11,07 km/t | 5:25 min/km |
HCA Marathon 2017 | 01-10-2017 | 42,2 KM | 3:37:38 | 3:36:51 | 11,67 km/t | 5:08 min/km |
Løberen Skovmarathon 2016 | 06-11-2016 | 42,2 KM | 3:48:21 | 3:48:04 | 11,10 km/t | 5:24 min/km |
Løberen Skovmarathon 2015 | 01-11-2015 | 42,2 KM | 3:45:47 | 3:45:30 | 11,23 km/t | 5:20 min/km |