Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Strandvejsløbet 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 37:08 |
Bruttotid | 37:11 |
Starttidspunkt | 11:00:04 |
Sluttidspunkt | 11:37:13 |
Dato | 12. marts 2016 |
Detaljer
Hastighed | 16,15 km/t |
Tempo | 3:42 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 56,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:33:00 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2142)
Heine Kærsgaard Laursen | |
Kærsgaard A/S | |
Danmark | |
Mand, 48 år (56 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2016. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
3 Km | 3 km | 10:59 | 3:39 min/km | 10:59 | 11:11:03 | |||
5 Km | 2 km | 7:39 | 3:49 min/km | 18:38 | 11:18:42 | |||
10 Km | 5 km | 18:30 | 3:42 min/km | 37:08 | 11:37:12 | |||
Spurt | - | --36:49 | 0:19 | 11:00:23 | ||||
Mål | 9,9 km | 36:49 | 3:43 min/km | 37:08 | 11:37:13 | |||
Total | 10 km | 37:08 | 3:42 min/km | 37:08 | 11:37:13 | |||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Heine
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Skagen Marathon 2023 | 07-10-2023 | 42,2 KM | 3:09:51 | 3:09:46 | 13,34 km/t | 4:29 min/km |
Knaberløbet 2023 | 24-05-2023 | 9,5 KM | 41:07 | 40:48 | 13,97 km/t | 4:17 min/km |
Skagen Marathon 2022 | 01-10-2022 | 42,2 KM | 3:00:31 | 3:00:27 | 14,03 km/t | 4:16 min/km |
24TimerVedHavet 2022 | 28-05-2022 | 1987 Meter | 98 omgange | 23:55:25 | 8,14 km/t | 7:22 min/km |
Skagen Marathon 2021 | 02-10-2021 | 42,2 KM | 3:08:35 | 3:08:31 | 13,43 km/t | 4:28 min/km |
Blokhus maraton 2021 | 01-08-2021 | 42,19 KM | 3:11:58 | 3:11:52 | 13,19 km/t | 4:32 min/km |
Kimbrerfestløbet 2018 | 05-09-2018 | 10 KM | 39:30 | 39:26 | 15,21 km/t | 3:56 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2016 | 23-10-2016 | 21,1 KM | 1:20:54 | 1:20:51 | 15,66 km/t | 3:49 min/km |
Kimbrerfestløbet 2015 | 02-09-2015 | 9,83 KM | 37:44 | 37:39 | 15,66 km/t | 3:49 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2014 | 19-10-2014 | 21,1 KM | 1:25:07 | 1:25:00 | 14,89 km/t | 4:01 min/km |
Viborg Halvmarathon 2014 | 28-06-2014 | 21,1 KM | 1:28:37 | 1:28:32 | 14,30 km/t | 4:11 min/km |