Roman Usakov
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Placering   (baseret på nettotiden)
Samlet 47 af 1231
Mænd 42 af 947
30-34 år mænd 12 af 80
Detaljer
Hastighed 14,78 km/t
Tempo 4:03 min/km
VO2 max (Estimeret) 56,7 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#1383)
Roman Usakov
Danmark
Mand, 31 år (32 i dag)
30-34 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Placering Tempo Tid Placering
10 KM 10 km 39:58 47 3:59 min/km 39:58 47 10:40:00
20 KM 10 km 39:31 36 3:57 min/km 1:19:29 42 11:19:31
Halvmarathon 1,1 km 4:10 35 3:47 min/km 1:23:39 42 11:23:41
30 KM 8,9 km 34:28 28 3:52 min/km 1:58:07 35 11:58:09
40 KM 10 km 42:32 46 4:15 min/km 2:40:39 36 12:40:41
Marathon 2,2 km 10:40 200 4:51 min/km 2:51:19 42 12:51:21
Total 42,2 km 2:51:19 42 4:03 min/km 2:51:19 42 12:51:21
 
Film