Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:49:56 |
Bruttotid | 3:50:32 |
Starttidspunkt | 10:00:37 |
Sluttidspunkt | 13:50:33 |
Dato | 5. november 2017 |
Detaljer
Hastighed | 11,01 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:31:29 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#31)
Jan Markussen | |
Aloha 2017 | |
København, Danmark | |
Mand, 47 år (54 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. november 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
21.1 KM | 21,1 km | 1:47:51 | 5:06 min/km | 1:47:51 | 11:48:28 | |||
42.2 KM | 21,1 km | 2:02:05 | 5:47 min/km | 3:49:56 | 13:50:33 | |||
Total | 42,2 km | 3:49:56 | 5:26 min/km | 3:49:56 | 13:50:33 | |||
Andre resultater for Jan
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
PFA Harbour Run 2022 | 28-08-2022 | 10 KM | 48:45 | 48:25 | 12,39 km/t | 4:50 min/km |
PFA Harbour Run 2021 | 29-08-2021 | 10 KM | 49:28 | 49:18 | 12,17 km/t | 4:55 min/km |
Esrum Sø Rundt 2018 | 26-08-2018 | 27 KM | 2:13:55 | 2:12:53 | 12,19 km/t | 4:55 min/km |
Løberen Skovmarathon 2016 | 06-11-2016 | 42,2 KM | 3:33:42 | 3:33:34 | 11,85 km/t | 5:03 min/km |
Løberen Skovmarathon 2015 | 01-11-2015 | 42,2 KM | 3:20:55 | 3:20:47 | 12,61 km/t | 4:45 min/km |
Den Danske Klassiker | 14-09-2015 | 317,2 KM | 1:59:16 | Startet, ej gennemført | - | - |
Esrum Sø Rundt 2015 | 30-08-2015 | 27 KM | 2:04:55 | 2:04:17 | 13,03 km/t | 4:36 min/km |
Løberen Skovmarathon 2014 | 02-11-2014 | 42,2 KM | 3:44:35 | 3:44:29 | 11,28 km/t | 5:19 min/km |
Esrum Sø Rundt 2014 | 31-08-2014 | 27 KM | 1:59:21 | 1:59:16 | 13,58 km/t | 4:25 min/km |
Esrum Sø Rundt 2013 | 25-08-2013 | 27 KM | 1:56:17 | 1:56:09 | 13,95 km/t | 4:18 min/km |
Løberen Skovmarathon 2012 | 04-11-2012 | 42,2 KM | 3:34:25 | 3:34:18 | 11,81 km/t | 5:04 min/km |
HCA Marathon 2012 | 23-09-2012 | 42,2 KM | 3:25:13 | 3:24:54 | 12,36 km/t | 4:51 min/km |