Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | DM 10 KM MÆND |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 32:15 |
Starttidspunkt | 13:30:02 |
Dato | 17. marts 2018 |
Detaljer
Hastighed | 18,60 km/t |
Tempo | 3:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 66,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#3217)
Steffen Massaro | |
Odense Atletik | |
Danmark | |
Mand, 34 år (40 i dag) | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
800m | 0,8 km | 2:28 | 3:05 min/km | 2:28 | 13:32:30 | |||
1.6 KM | 0,8 km | 2:32 | 3:10 min/km | 5:00 | 13:35:02 | |||
2,9 KM | 1,3 km | 4:12 | 3:13 min/km | 9:12 | 13:39:14 | |||
3,7 KM | 0,8 km | 2:33 | 3:11 min/km | 11:45 | 13:41:47 | |||
5 KM | 1,3 km | 4:16 | 3:16 min/km | 16:01 | 13:46:03 | |||
5,8 KM | 0,8 km | 2:36 | 3:14 min/km | 18:37 | 13:48:39 | |||
7,1 KM | 1,3 km | 4:19 | 3:19 min/km | 22:56 | 13:52:58 | |||
7,9 KM | 0,8 km | 2:32 | 3:10 min/km | 25:28 | 13:55:30 | |||
9,2 KM | 1,3 km | 4:17 | 3:17 min/km | 29:45 | 13:59:47 | |||
10 KM | 0,8 km | 2:30 | 3:07 min/km | 32:15 | 14:02:17 | |||
Total | 10 km | 32:15 | 3:13 min/km | 32:15 | 14:02:17 | |||
Video