Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/2 marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:42:33 |
Bruttotid | 1:42:49 |
Starttidspunkt | 10:35:30 |
Sluttidspunkt | 12:18:04 |
Dato | 23. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 12,34 km/t |
Tempo | 4:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:33:02 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1308)
Poul Snabe | |
AAIG Aabenraa | |
Danmark | |
Mand, 47 år (53 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Sydruten | 10,8 km | 52:10 | 4:49 min/km | 52:10 | 11:27:40 | |||
Bakke start | 1,4 km | 36:49 | 26:17 min/km | 1:28:59 | 12:04:29 | |||
Nordruten | 8,9 km | 13:34 | 1:31 min/km | 1:42:33 | 12:18:03 | |||
Total | 21,1 km | 1:42:33 | 4:51 min/km | 1:42:33 | 12:18:03 | |||
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
Bakkespurt | 0,6 km | 4:51 | 8:05 min/km | |||||
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid
Andre resultater for Poul
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Skagen Marathon 2022 | 01-10-2022 | 21,1 KM | 1:50:07 | 1:49:23 | 11,57 km/t | 5:11 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2022 | 18-06-2022 | 21,1 KM | 1:48:35 | 1:48:20 | 11,68 km/t | 5:08 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2021 | 19-06-2021 | 42,2 KM | 4:11:02 | 4:10:46 | 10,10 km/t | 5:56 min/km |
1010 / 2020 km i 2020 - Medaljen | 31-12-2020 | 2020 KM | - | 0:00 | - km/t | - min/km |
Nordborg Marathon 2019 | 31-08-2019 | 21,1 KM | 1:42:58 | 1:42:58 | 12,29 km/t | 4:52 min/km |
Esbjerg City Half 2019 | 18-08-2019 | 21,1 KM | 1:37:38 | 1:37:23 | 13,00 km/t | 4:36 min/km |
20. Aabenraa Bjergmarathon (Jubilæumsløb) | 22-06-2019 | 21,1 KM | 1:39:20 | 1:39:02 | 12,78 km/t | 4:41 min/km |
HammelevLøbet 2019 | 01-06-2019 | 21,3 KM | 1:41:18 | 1:41:14 | 12,62 km/t | 4:45 min/km |
VUC Vesterskovsløbet 2019 | 30-05-2019 | 21,1 KM | 2:06:34 | 2:06:24 | 10,01 km/t | 5:59 min/km |
Vejle Ådal halvmarathon 2018 | 28-10-2018 | 21,1 KM | 1:32:58 | 1:32:39 | 13,66 km/t | 4:23 min/km |
Dansk Halvmarathonklub - Egebæk løbet | 12-10-2018 | 21,1 KM | 1:41:19 | 1:41:19 | 12,50 km/t | 4:48 min/km |
Nordborg Marathon 2018 | 25-08-2018 | 21,1 KM | 1:38:14 | 1:38:07 | 12,90 km/t | 4:39 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2018 | 04-06-2018 | 10 KM | 47:51 | 47:51 | 12,54 km/t | 4:47 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2018 | 05-05-2018 | 21,1 KM | 1:44:59 | 1:43:45 | 12,20 km/t | 4:55 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2017 | 17-06-2017 | 21,1 KM | 1:51:39 | 1:51:29 | 11,36 km/t | 5:17 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 18-06-2016 | 21,1 KM | 1:41:29 | 1:40:58 | 12,54 km/t | 4:47 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 06-06-2016 | 15 KM | 1:11:30 | 1:11:30 | 12,59 km/t | 4:46 min/km |
1864-løbet i Sønderborg 2016 | 29-05-2016 | 21,4 KM | 1:47:03 | 1:46:56 | 12,01 km/t | 4:59 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:43:15 | 1:41:51 | 12,43 km/t | 4:49 min/km |
5:10:15 Testløb - Aabenraa Bjergmarathon 2016 | 25-04-2016 | 15 KM | 1:08:50 | 1:08:50 | 13,08 km/t | 4:35 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2015 | 20-06-2015 | 21,1 KM | 1:44:44 | 1:44:20 | 12,13 km/t | 4:56 min/km |
I FORM Løbet - Sønderborg 2015 | 25-04-2015 | 10 KM | 44:41 | 44:27 | 13,50 km/t | 4:26 min/km |
Aabenraa Bjergmarathon 2014 | 21-06-2014 | 21,1 KM | 1:43:11 | 1:42:46 | 12,32 km/t | 4:52 min/km |