Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 8 km |
Nettotid | 39:04 |
Bruttotid | 39:10 |
Starttidspunkt | 16:15:05 |
Sluttidspunkt | 16:54:10 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,28 km/t |
Tempo | 4:53 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:33:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1196)
Claus Ahlstrøm | |
Aarhus 1900 A/M | |
Danmark | |
Mand, 51 år (56 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:53 | 4:53 min/km | 4:53 | 16:19:58 | |||
3 KM | 2 km | 9:11 | 4:35 min/km | 14:04 | 16:29:09 | |||
4 KM | 1 km | 4:19 | 4:19 min/km | 18:23 | 16:33:28 | |||
5 KM | 1 km | 4:43 | 4:43 min/km | 23:06 | 16:38:11 | |||
7 KM | 2 km | 11:01 | 5:30 min/km | 34:07 | 16:49:12 | |||
Mål | 1 km | 4:57 | 4:57 min/km | 39:04 | 16:54:10 | |||
Total | 8 km | 39:04 | 4:53 min/km | 39:04 | 16:54:10 | |||
Andre resultater for Claus
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
We Challenge the Year 2021 | 31-12-2021 | 2021 KM | - | Startet, ej gennemført | - | - |
1900 Halvmarathon 2019 | 28-09-2019 | 21,1 KM | 1:31:00 | 1:30:47 | 13,94 km/t | 4:18 min/km |
Kamstrup Nytårscuppen 2017 | 31-12-2017 | 10 KM | 44:11 | 44:04 | 13,62 km/t | 4:24 min/km |
Kamstrup Nytårscuppen 2017 | 10-12-2017 | 10 KM | 44:56 | 44:45 | 13,40 km/t | 4:28 min/km |
Nytårscuppen 2016 | 31-12-2016 | 10 KM | 40:56 | 40:45 | 14,72 km/t | 4:04 min/km |
Nytårscuppen 2016 | 11-12-2016 | 10 KM | 41:38 | 41:30 | 14,45 km/t | 4:09 min/km |
Nytårscuppen 2016 | 20-11-2016 | 10 KM | 39:34 | 39:25 | 15,22 km/t | 3:56 min/km |
Nytårscuppen 2016 | 06-11-2016 | 10 KM | 41:27 | 41:20 | 14,51 km/t | 4:08 min/km |