Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 2:54:00 |
Bruttotid | 2:54:02 |
Starttidspunkt | 10:00:01 |
Sluttidspunkt | 12:54:01 |
Dato | 30. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 14,55 km/t |
Tempo | 4:07 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 55,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#705)
Kristian Fast | |
GOLDBEAR RUNNERS | |
Danmark | |
Mand, 31 år (37 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 40:33 | 4:03 min/km | 40:33 | 10:40:34 | |||
20 KM | 10 km | 40:22 | 4:02 min/km | 1:20:55 | 11:20:56 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 2:48 | 2:33 min/km | 1:23:43 | 11:23:44 | |||
30 KM | 8,9 km | 37:05 | 4:09 min/km | 2:00:48 | 12:00:49 | |||
40 KM | 10 km | 42:38 | 4:15 min/km | 2:43:26 | 12:43:27 | |||
41,07 KM | 370,8 km | 4:46 | 0:00 min/km | 2:48:12 | 12:48:13 | |||
Finish | - | 5:48 | 2:54:00 | 12:54:01 | ||||
Total | 42,2 km | 2:54:00 | 4:07 min/km | 2:54:00 | 12:54:01 | |||
Video
Andre resultater for Kristian
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 42,2 KM | 2:58:19 | 2:58:12 | 14,21 km/t | 4:13 min/km |
Mizuno Halvmaraton - Silkeborg 2021 | 27-06-2021 | 21,1 KM | 1:18:25 | 1:18:17 | 16,17 km/t | 3:42 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 21,1 KM | 1:36:37 | 1:36:37 | 13,10 km/t | 4:34 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 5 KM | 26:42 | 26:42 | 11,24 km/t | 5:20 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 21,1 KM | 1:19:31 | 1:19:25 | 15,94 km/t | 3:45 min/km |
Juelsminde Run 2019 | 31-08-2019 | 5000 Meter | 17:18 | 17:17 | 17,35 km/t | 3:27 min/km |
Kolding Ultra Run 2018 | 19-08-2018 | 50 KM | 4:08:56 | 4:08:50 | 12,06 km/t | 4:58 min/km |
Kolding Ultra Run 2017 | 20-08-2017 | 50 KM | 5:12:02 | 5:11:50 | 9,62 km/t | 6:14 min/km |
Dr. Nielsen vinter-hyggemaraton 2015 | 18-01-2015 | 42 KM | 3:59:53 | 3:59:31 | 10,52 km/t | 5:42 min/km |