Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 5 KM |
Detaljer
Distance | 5 km |
Nettotid | 25:04 |
Bruttotid | 25:25 |
Starttidspunkt | 18:45:48 |
Sluttidspunkt | 19:10:52 |
Dato | 5. juni 2018 |
Detaljer
Hastighed | 11,96 km/t |
Tempo | 5:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:21:02 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#719)
John Østergaard | |
Middelfart motionsklub | |
Nørre Aaby, Danmark | |
Mand, 55 år (61 i dag) | |
Voksen mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 5. juni 2018. |
Andre resultater for John
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Julsø Ultra 2023 | 29-04-2023 | 28 KM | 3:21:46 | 3:21:46 | 8,33 km/t | 7:12 min/km |
Superstainable ParadiseTrail 2023 | 01-04-2023 | 18 KM | 1:52:25 | 1:52:01 | 9,64 km/t | 6:13 min/km |
Over stok og sten - Vejle 2023 | 28-01-2023 | 30 KM | 5:50:24 | 5:50:24 | 5,14 km/t | 11:40 min/km |
Nytårsløb CHAMPAGNEPROPPEN 2022 | 31-12-2022 | 10 KM | 47:26 | 47:26 | 12,65 km/t | 4:44 min/km |
Skagen Marathon 2022 | 01-10-2022 | 42,2 KM | 3:56:20 | 3:56:06 | 10,72 km/t | 5:35 min/km |
Den Genfundne Bro Løbet 2022 | 21-05-2022 | 7,53 KM | 41:28 | 41:28 | 10,89 km/t | 5:30 min/km |
Salomon ParadiseTRAIL 2022 | 02-04-2022 | 18 KM | 1:44:25 | 1:44:19 | 10,35 km/t | 5:47 min/km |
HCA Marathon 2021 | 26-09-2021 | 21,1 KM | 1:48:15 | 1:47:26 | 11,78 km/t | 5:05 min/km |
Salomon ParadiseTRAIL 2021 | 24-04-2021 | 18 KM | 2:10:47 | 2:10:47 | 8,26 km/t | 7:15 min/km |
Gen4eningen 2020 | 21-07-2020 | 10 KM | 58:24 | 58:24 | 10,27 km/t | 5:50 min/km |
Danmark løber | 21-06-2020 | 21,1 KM | 1:44:55 | 1:44:55 | 12,07 km/t | 4:58 min/km |
Danmark Løber April | 19-04-2020 | 21,1 KM | 2:04:43 | 2:04:43 | 10,15 km/t | 5:54 min/km |
Løbeshop - Fussingø Trail 2019 | 15-12-2019 | 25 KM | 2:55:29 | 2:55:29 | 8,55 km/t | 7:01 min/km |
Læsø Ultra 2019 | 12-10-2019 | 35 KM | 3:27:59 | 3:27:59 | 10,10 km/t | 5:56 min/km |
HCA Marathon 2019 | 29-09-2019 | 21,1 KM | 1:45:16 | 1:44:04 | 12,16 km/t | 4:55 min/km |
Kegleløbet Søen Rundt 2019 | 15-09-2019 | 21,1 KM | 1:48:19 | 1:48:03 | 11,72 km/t | 5:07 min/km |
Ejby Natløb 2018 | 06-09-2018 | 5 KM | 23:19 | 23:12 | 12,92 km/t | 4:38 min/km |
Ejby Natløb 2017 | 07-09-2017 | 5 KM | 23:34 | 23:19 | 12,86 km/t | 4:39 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2017 | 06-05-2017 | 21,1 KM | 1:39:10 | 1:38:10 | 12,89 km/t | 4:39 min/km |
Strandvejsløbet 2017 | 01-04-2017 | 10 KM | 45:51 | 45:42 | 13,13 km/t | 4:34 min/km |
Ejby Natløb 2016 | 01-09-2016 | 5 KM | 22:20 | 22:12 | 13,51 km/t | 4:26 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2016 | 07-05-2016 | 21,1 KM | 1:50:23 | 1:46:39 | 11,87 km/t | 5:03 min/km |
Ejby Natløb 2015 | 03-09-2015 | 5 KM | 22:29 | 22:25 | 13,38 km/t | 4:29 min/km |
Lillebælt Halvmarathon 2015 | 09-05-2015 | 21,1 KM | 1:46:39 | 1:43:11 | 12,27 km/t | 4:53 min/km |
Strandvejsløbet 2015 | 21-03-2015 | 10 KM | 55:01 | 53:44 | 11,16 km/t | 5:22 min/km |